夜中に手足のしびれで目が覚めるのは.カルシウム不足が原因である可能性があり.適時.非常に優れたカルシウムを定期的.科学的に補充することで解消する必要があります。 また.夜間の寝相が悪いなど.頚椎症が原因の場合もありますので.柔らかすぎる枕や高すぎる枕は避け.張り出した部分は避け.腕を局所的に圧迫しない.腕を頭上に上げないようにしましょう。 頚椎症によるものと診断された場合.保存的治療が有効でない場合は.神経の圧迫を解除する手術が必要となります。 非ステロイド系.消炎鎮痛剤.血液循環を活性化しうっ血を取り除く薬剤.神経栄養剤などを使用し.鍼灸.推拿.牽引.マッサージで指導します。 短期間で緩和されない場合は.通常の病院を受診し.適切な治療法を選択することが大切です。