長時間座っていて足がしびれる原因は.まず.腰椎椎間板ヘルニアによるものがほとんどです。 腰椎椎間板ヘルニアになると.神経を圧迫する椎間板が突出し.足のしびれが起こることがあり.特に座りっぱなしで椎間板ヘルニアの悪化につながり.足のしびれの症状も出てくることがあるのです。 この時.腰椎椎間板のCTやMRIの検査に注意して診断・治療を行う必要があります。 次に.梨状筋症候群によるものですが.梨状筋症候群とは梨状筋で坐骨神経が圧迫され.神経が損傷し.脚のしびれ症状が出るものです。 この場合.長時間座っていると.梨状筋が圧迫されて神経刺激につながり.脚のしびれの症状が出ることもあるのです。 診断と早期治療のためには.身体検査と下肢の神経筋電図検査に注意することが重要です。 結論として.長時間座った後の足のしびれの原因を診断し.治療することが重要です。