通常の人間の体温は狭い範囲で変動しており.例えば口腔内温度は36.0～37℃の間で変動し.0～4時が最も低く.5～7時が最も高く.その差はプラスマイナス1℃であると言われています。 口腔内温度37.3℃以上.直腸内温度37.6℃以上.腋窩温37.2℃以上を発熱といいます。 したがって.38度は微熱であり.特に小さなお子さんの場合は.38度が出たら.親御さんが注意して.必要なら30分ごとに検温して.熱が上がり過ぎないようにすることが必要です。 そして微熱には.温かいお風呂に入る.タオルで全身を拭くなど.物理的に冷やす対処法をとることができ.これらは熱を下げるのに有効です。 1.足を浸すお湯を行う方法38度の熱を持つ子供たちは.足を浸すと.血液の循環を促進し.不快感を和らげることができます。 また.熱があるときに赤ちゃんの足を浸してあげると.熱を冷ますことができるのも素晴らしい点です。 両親はまた.熱が簡単に分散されていないように.汗をカバーする従来の方法を避けるべきである.3ヶ月以内に小さな赤ちゃんは. “オープンバッグ “オープン服を取るために.以下の衣類は.一般的に言えば.高熱の赤ちゃんが厚いキルトをカバーしてはならない.衣類も少なくする必要があります徐々に冷却効果を持つかもしれません。 ぬるま湯に浸したタオル（触って熱いと感じない程度）で.首.脇の下.太ももを5～10分ほど拭きます。 ケミカルアイスパックを購入し.冷蔵庫で凍らせてゲル状から固形状になったところで取り出し.タオルに包んで赤ちゃんの頭頂部.額.首.脇の下.股間などに貼ると.繰り返し使用することが可能です。 さらに.病気からの回復のために十分な睡眠を確保すること。 2.熱を持つ子供たちは.熱は体の水の蒸発.塩の損失.熱の消費を作るものに注意を払う必要があり.タイムリーな補充でなければならない.より多くの水を奨励し.両方の熱を減らすために.体内の代謝産物と毒素の排泄を促進し.治癒する時間を.短くすることができます。 また.汗をかきすぎる子どもは.体に必要な塩分や糖分を維持するために.水に適量の塩分や糖分を加えてあげるとよいでしょう。 一般に.発熱後の子どもは食欲がないので.このときに無理に食べさせると.かえって消化不良を起こすことがあります。 食欲がなく.熱が高い場合は.ジュース.ライススープ.卵ミルク.豆乳などの水分を摂ることができます。 食欲があり.熱が高くないときは.蓮根粉.ひき肉粥.茶碗蒸しなどの半流動体を食べるとよいでしょう。 熱が下がったら.薄味のご飯や麺類.生野菜などを食べることができます。脂っこいものは控えめに.または食べないようにしましょう。 3.発熱の症状は？ 一般的に.発熱すると体温が平熱より高くなります。 平熱にも変動はありますが.幅があり.この幅を超えると発熱の症状が出ます。 熱は体温が高いだけでなく.めまいや食欲不振.場合によっては悪寒や戦慄を伴うことがあります。