タラバガニは.陣痛中の女性にはお勧めできません。 タラバガニは冷たい食べ物なので.胃腸が弱っているお母さんは.食べると下痢や腹痛を起こすことがあります。 同時に.母親は母乳で育てる必要があり.タラバガニを食べて下痢をすると.新生児の成長・発達に影響を与える可能性があります。 また.魚介類に敏感な女性やアレルギーをお持ちの方は.肌のかゆみや発疹が出て.不快な思いをされる方もいらっしゃると思います。 帝王切開の場合.術後しばらくは流動食や半流動食が適当です。 術後1週間程度は軟らかい食事で.卵や赤身の肉などたんぱく質の多いものを多くとるようにして.体の回復を促しましょう。 毎日の食事では.新鮮な食材を食べることに注意し.冷蔵庫に長時間保存したものは食べない.水をたくさん飲む.カルシウムのサプリメントを適切に摂取する.豚レバーやほうれん草など鉄分の多い食品を適度に食べて貧血にならないようにする.などです。