ただし.お茶は飲み過ぎないように.また.子供.貧血.胃炎.胃潰瘍.尿路結石の患者などは.悪影響が出ないように.お茶を飲まないように注意する必要があります。 a. 利点：1.適度な飲用茶は喉の渇きを癒すことができ.特に夏には.適度な飲用暖かいお茶は夏の暑さに良いです；2.お茶のカフェインと他の成分は脂肪分解を助けることができ.このように脂肪とグリースの役割を果たす.特に多くの牛肉とラム.牛と羊乳と他の動物の脂肪とタンパク質の摂取で.お茶はグリースのより良い効果を持っています；3.お茶に含まれているカフェインは興奮することができ.お茶の中のカフェインが含まれています。 4.お茶を作る間に.お茶を飲むと.気分.瞑想.喜びをするのに役立ちます。 第二に.欠点：胃腸の機能が低下している患者のために.特に胃炎.胃潰瘍などの病変がある患者がお茶を飲むと.胃腸の粘膜を刺激し.胃腸の病変を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。 また.寝る前にお茶を飲んだり.不眠症や神経衰弱になりやすい患者さんがお茶を飲むと.不眠症になったり.不眠症の症状を悪化させる可能性があります。 また.強いお茶を好んで飲んだり.たくさん飲んだりする患者さんもいますが.胃液の希釈.下痢.鉄の吸収障害など.体に不調をきたしやすくなることがあります。