花粉症のリスクを減らすために、季節や天候に注目する

  気象要因はアレルギー疾患に大きな影響を与える
  花粉がアレルギー疾患の原因となるのは.花粉にアレルゲンが含まれているためですが.花粉のアレルゲンの放出にはさまざまな要因があり.その中でも気象的な要因は重要です。年間の気温変化は植物の開花時期に影響し.日々の気温変化は大気中の花粉の飛散量に影響し.大気湿度が高くなると.花粉飛散量は少なくなり.花粉飛散シーズンの前に頻繁に雨に打たれると.花粉の飛散が少なくなることがあります。 花粉の飛散時期には花粉濃度の上昇をもたらし.風.気圧.霜も花粉濃度の変動に大きな影響を与える……。
  また.花粉によるアレルギー疾患は.地理的な要因も影響しています。 植物や植生の違いにより.地域によって飛散する花粉の種類が異なり.また.花粉の濃度にも大きな差があります。
  花粉のピークは年に2回
  植物の花粉シーズンは.毎年3月中旬から11月上旬まで.約8カ月間続きます。 多くの地域で.花粉が飛散する時期は.樹木の花粉が多い春(2~5月)と草木の花粉が多い夏から秋(7~11月)の2回に分けられます。 花粉は春には少なく.夏から秋にかけて多く飛散します。 中国の花粉症は.北部では主にヨモギ.ブタクサ.イネ科の花粉.南部ではヨモギ.イネ科.キノア科の花粉が原因とされています。
  花粉飛散ピーク時の予防策
  花粉の飛散がピークを迎える時期.花粉アレルギーの方は.次の3つのことを心がけることで.花粉との接触を減らし.花粉によるアレルギー疾患の発生を予防することができます。
  1.花や木が多い公園や原野に行かず.外出することで花粉の吸入を最小限にする。
  2.屋外では.サロンやマスクを着用するなどの保護対策をする。
  3.自宅で生活するときはドアや窓を閉め.換気のために窓を開ける必要があるときは濡れたカーテンをかけて.花粉の侵入を遮断・軽減します。
  花粉の濃度によって予防策は異なる
  春花粉期(3月~5月)
  予測値は30粒/1000mm²以下であり.花粉濃度は低くなっています。 春の花粉にアレルギーのある方も安心して旅行ができます。
  予測値は30〜100粒/1000mm2で.花粉の濃度が高い。 春の花粉にアレルギーをお持ちの方は.ご旅行の際に適切な防護策を講じる必要があります。
  予測値が100粒/1000mm2以上であれば.花粉の濃度が高いことを示します。 春の花粉にアレルギーのある人は.外出を控えた方がよいでしょう。
  夏・秋の花粉飛散時期(6月~9月)
  予測値は100粒/1000mm2以下.花粉濃度は低い。 夏と秋の花粉にアレルギーのある人は.外出時に特に注意が必要です。
  予測値は100~200粒/1000mm2.花粉の濃度が高い。 夏から秋にかけて花粉症になる人は.外出時に適切な防御策をとる必要があります。
  予測値 201~400粒/1000mm2.花粉濃度が高い。 夏と秋の花粉症の人はなるべく外出を控え.重度の花粉症の人は外出を控えた方がよいでしょう。
  予測値が400粒/1000mm2以上であれば.花粉の濃度が非常に高いことを示します。 夏から秋にかけての花粉症は.症状の程度にかかわらず.重症の場合は外出を控えるなど.十分な注意が必要であり.やむを得ない場合は積極的かつ効果的な防御策を講じる必要があります。