肝斑は.主に若年層から中年層の女性に見られる後天性のメラニン色素沈着の皮膚疾患である。 額や頬骨.口の周りにでき.鼻とその脇の肝斑が蝶のように融合していることが多いため.俗に「蝶斑」と呼ばれるようになりました。 この病気の原因やメカニズムは.まだ十分に解明されていません。 一般的には.遺伝.日光浴.妊娠.投薬.慢性肝疾患や結核.女性生殖器疾患による内分泌障害などが関係しているとされ.中でも日光浴は肝斑の発症や悪化の要因になるとされています。 肝斑は.蝶斑とも呼ばれ.体内の色素沈着と関連しており.チロシンに由来するメラニンがチロシナーゼの触媒作用を受けて酸化・重合し.皮膚の基底細胞に蓄積することによって起こると考えられています。 内分泌疾患：色素代謝と体内内分泌は大きな関係を持っており.例えば副腎皮質機能が低下した人は.皮膚が黒くなり.一部の肝炎患者は.顔がくすんだり.肝斑に見える。 また.若い女性の中には.卵巣機能不全や月経異常などの生理的な理由によって.顔に色素沈着を起こす人もいます。 気血両虚：精血が不足し.気血が停滞し.皮下に停滞する.あるいは肝が停滞し.気血が停滞し.熱を帯びて陰血が燃え.顔面の気血が調和しなくなる.あるいは脾虚.湿熱の蓄積により.顔に上がってきて肝斑を形成する.など。 薬物要因：経口避妊薬の長期服用により.9％～20％の女性が肝斑になりやすいと言われています。 また.高血圧や糖尿病の薬の常用も.肝斑の原因のひとつです。 日常生活では.次のことに注意する必要があります：1.ビタミンCを含む果物や野菜を毎日食べる。ビタミンCはメラニンの形成を抑制するだけでなく.酸化還元の効果もあり.大量のビタミンCは暗い酸化色素を徐々に明るい色に.あるいは無色にすることができるためである。 ビタミンCを多く含む食品は.ライチ.竜眼.くるみ.スイカ.はちみつ.梨.デーツ.ネギ.ほうれん草.オレンジ.大根.レンコン.冬瓜.トマト.ネギ.柿.ヘチマ.バナナ.キュウリなどです。 2.非常に光に敏感な食品を含む.など：セロリ.ニンジン.パセリは最高の夜に食べている.後の太陽の下で食べてはいけない。 メラニン色素を沈着させないために 3.日焼け対策に注意を払う：日焼け対策に注意を払うは.季節ではなく.日中は太陽を見ることはできませんが.紫外線があります;環境大気汚染もあります。 4.顔のシミがある女の子は.月経のメンテナンスに注意し.子宮内の滞留血の排出を助ける食べ物を多く摂るようにしましょう。