眼精疲労の患者さんは.医師の指導のもとでメガネを使用する必要があります。自分に合った矯正用眼鏡をかける。メガネをかけているときは.本やパソコンの画面と目の間の距離は.できれば1フィート（約1.5メートル）程度にしましょう。正しい姿勢で本を読み.テーブルや椅子の高さの調節に気を配る。1日に2～4回.目の体操をする。
定期的に健康診断を受け.関連する病気を早期に発見し.速やかに治療する。目の病気やその他の全身的な病気は.速やかに治療する必要があります。また.眼精疲労を和らげる目薬には多くの種類があり.それぞれに特徴がありますので.必ず医師の指導のもとで使用しましょう。