スリーブ胃切除の患者さんでも.バイパス手術の患者さんでも.術後は毎日プロテインパウダーを摂取することをお勧めします。 確かに.プロテインパウダーの味に耐えられないという友人も少なくありません。 短期間停止して.何も問題がないこともある。 しかし.長い間.体内のタンパク質が不足していると.突然.抜け毛が増え始めることがあります。 抜け毛に気づいてからプロテインサプリメントを飲んでも遅いので.ゆっくり飲むようにとアドバイスするしかないですね。 痩せて若く美しくなる患者さんもいますが.タンパク質が不足すると皮膚が痩せて.一気に数歳老けたように見えることもあります。 術後の患者さんには.30g～70gのタンパク質の補給をお勧めします。 プロテインパウダーののどごしをよくするには？ プロテインパウダーは味がしないので.ご飯やおかゆに入れて食べる患者さんもいます。 要するにプロテインパウダーの味を目立たなくさせるのです。 タンパク質の摂取量が不足すると.髪が乾燥して短くなりやすくなり.抜け毛が目立ちやすくなります。 術後で脱毛が心配な方は.食べづらくてもプロテインパウダーを摂取してください。