春風の危機を警戒せよ 春にはあらゆるものが成長し.花を咲かせ.多くの若いカップルがこの季節に小さな命を妊娠する準備をしている。 しかし.民間では「春は妊娠に向かない」という言い伝えがあり.妊娠を希望する母親たちを不安にさせている。 雪解けの春風には.どんな「妊娠の危機」が潜んでいるのだろうか。 新しい命を授かり.幸せな妊娠生活を送るために.妊婦は妊娠中の病気をどのように予防すればよいのだろうか。 最も危険なのは風疹 春に母親になる人にとって.風疹であっても最も怖いのは.多くの「噂」を聞いたことがあるかもしれない – 妊娠初期に風疹ウイルスに感染すると.胎児の奇形率が80％以上になることがあります！ さらに恐ろしいのは.こうした噂が本当だということだ！ 春先は様々なウイルス感染症にかかりやすい季節であるため.気温の上昇とともに様々な病原体が活動を始める。 乾燥した風の強い天候は.感染拡大の好機でもあり.風疹ウイルスは動き回り.人の咳やくしゃみとともに空気中に浮遊する。 危険性：妊娠中期に風疹ウイルスに感染すると.ウイルスが胎盤を通過して胎児を危険にさらす可能性がある。 この時期.胎芽はまだ形成されておらず.様々な臓器が形成.分化.発育中であるため.ウイルスが特定の臓器の発育を停止させたり.乱したりすることは非常に容易であり.その結果.先天性白内障.難聴.小頭症.精神遅滞.発達遅延.先天性心疾患などの重篤な先天性風疹症候群を引き起こす。 先天性風疹症候群の子供は生後1年以内.特に生後6ヶ月以内に死亡する傾向がある。 統計によると.妊娠1ヶ月目に風疹ウイルスに感染した場合の胎児の奇形発生率は50％.2ヶ月目30％.3ヶ月目20％.4ヶ月目55％と高い。 また.妊娠4ヵ月目以降の風疹感染は.胎児にとって全くリスクがないとは言えない。 対応：風疹が流行している時期の妊娠は避けるか.妊娠初期に風疹の予防接種を受けるのがベストです。 もちろん.妊娠時期はそれほどコントロールできるものではありませんが.感染力があるので.空気の悪い人口密集地に近づかないことが重要です。 風疹患者と接触して微熱が出たり.皮膚に薄紅色の発疹が出たりしたら.病院の皮膚科か産婦人科を受診してください。 妊娠3ヵ月以内の妊婦が風疹と診断された場合は.中絶を考慮する必要がある。 アドバイス：毎日1時間窓を開け.30分歩く。 食事：塩分.油分.香辛料を控え.水分.果物.野菜を多くとる。 アレルギーの最もかゆみの数 春が満開である.散歩に出かける.どのように母親になることをあきらめることができる美しい春の景色を楽しむ！ ゆっくりと.ゆっくりと.空気中の春風を通して生きていると花粉を蹴る.あなたの鼻孔にドリルする方法を見つけるためにしようとしている.あなたの肌に粘着性……春は母親になる人の花粉症に苦しむことは容易であり.1つは.それ自体が体にアレルギーであり.第二に.それは妊娠後に体内で変更を加えることが可能であり.アレルギーは.彼らはまだ気づいていない。 危険：一定のくしゃみ.鼻水.嘔吐.下痢.腹痛.皮膚.耳.結膜.口腔口蓋および他の場所のかゆみと我慢するのは難しい.皮膚は風疹ブロックの塊に現れ.深刻なケースは.喘息.呼吸困難が発生します……そのようなすべての上記のような.それは健康な大きな老人であっても.ほとんど我慢することはできませんが.かなり大きなお腹は言うまでもありません。 母親になる人はとても神経質な女性である。 さらに心配なのは.アレルギーがひどい場合.胎児の健康にも影響を及ぼす可能性があることだ。 対応：上空の花粉は止めることができないので.アレルギー体質の人.あるいはアレルギーかどうかわからない人は.家にいて窓やドアを閉めておくのが一番です。 診断がつけば.花粉の季節の前に抗炎症剤を塗布することもできますが.医師の指示に従うことが大切です。 すでにアレルギーを発症している人には.抗ヒスタミン作用のあるビタミンCの補給（ヒスタミンはアレルギーを誘発する非常に重要な物質である）など.症状を治療するための薬を塗布することができるものもある。妊婦が医師の指示に従って薬を服用しなければならない喘息性アレルギーを除けば.その他のアレルギーはスプレー（外用薬）などでできるだけ控えめに治療することができる。 外出時にはマスクを着用し.帰宅時には塩水で口をすすぐ。 入浴後はワセリンやグリセリンで保湿を。 風邪が一番怖い 新婚のお嫁さんが風邪をひいたら.周りの年配の人たちは.妊娠していないことを確認し.漫然と薬を飲む勇気がないことを思い出すだろう。 この声明は.科学的な理由はありませんが.春先の寒さと暑さに加えて.春のウイルスが活発で.それは母親になる人が風邪に苦しむのは非常に簡単ですが.薬が胎児に影響を与えることを恐れて薬に最ももつれ.体内のウイルスがトラブルを作ることを恐れて薬を服用しないでください.それは本当にジレンマです。 弊害：母親になる人が高熱や重い風邪を引いたら.医師の指導の下.胎児に影響のない薬を選ぶべきである.そうでなければ.高熱とウイルスは胎児の正常な発育に影響を与える。 熱が39度を超えると.胎児（の奇形）を引き起こし.流産に至ることもある。 また.妊娠していることを知らずに.何気なく風邪薬を服用することも.胎児に悪影響を及ぼす可能性があるのと同じです。 対応：「休んで.休んで」：一般の主婦に比べて.働くママは副流煙にさらされやすく.風邪やインフルエンザにかかる率も高く.ストレスも多く.疲れやすい。 風邪かもしれないと思ったら.すぐに「水分を多めにとり.安静にする」ことが風邪の予防につながります。 一般的には.免疫システムを強化するために.カルシウム.ミネラル.ビタミンを豊富に含む食品の摂取に注意する必要がある。 ヨガや水泳も風邪予防に効果的です。 39度以上の発熱や咳が続く場合は病院に行く必要がある。 ひどい咳が1週間から10日続く場合は.マイコプラズマ肺炎の可能性があります。 もともとマイコプラズマ肺炎は微熱と咳が続く小児期の病気です。 通常の抗生物質による治療は無効で.慎重な検査と治療が必要です。 一言アドバイス：顔と鼻を洗って鼻の汚れやウイルスを取り除き.冷たい水で鼻孔を刺激して上気道全体の冷気への適応を高める。 鶯翔のツボを押す：両手の人差し指の先で.鶯翔のツボ（鼻唇溝の上部と鼻の一番凸の真ん中）を20～30回やさしくさすり.押す。 後頭部を揉む：両手のひらで風池のツボ（後頭部の首筋の髪の両側の窩）を1～2分揉む。 医師が語る「妊娠の危機」 どのような季節に妊娠しても.良い妊娠の前提条件は妊娠前の準備と検査であり.これは非常に重要である。 母親になる人の精密検査はもちろんのこと.父親になる人も正常な妊娠と元気な赤ちゃんを産むために検査を受けることが大切です。 妊娠前の検診は.母親がしっかりやっていれば大丈夫」と.小さな赤ちゃんを控えているご夫婦の多くが.この点を見落としている。 結婚して7.8年になる夫婦で.赤ちゃんが欲しいと思いながら.一向に妊娠しない夫婦に接したことがある。 女性は総合的な健康診断を受けたが問題なく.男性はアスリートで体力があり.妊娠前の健康診断を受けていない。 その結果.ついに無精子症が発見された。 だから.妊娠前に.カップルが一緒に包括的な身体検査を行い.よく準備し.どのような季節に新しい生命の到来を満たすために準備することができます。 妊婦の検査：優生4種.エイズ.梅毒.B型肝炎などの検査。 肝機能.腎機能.血糖値.血中脂質などの血液検査。 内分泌（生殖ホルモン.甲状腺ホルモン）。 婦人科超音波検査。 泌尿生殖器検査：定期的な沐浴.性器スワブによるクラミジア.マイコプラズマ.細菌培養（生殖器系）。 父親になる人の積極的参加：精液検査。 泌尿生殖器検査。 妊婦の春の「妊娠食」 朝.コップ2杯の水：沸騰した湯1杯.軽く塩を加えた沸騰した湯1杯。 寝る前に一杯のお茶：バラ.ナツメの種.茯苓.甘草を混ぜたお茶を一杯作り.疲労.睡眠を解消することができます。 一般的な食事の原則は.1.主食は高カロリー食品を選ぶ.2.良質なタンパク質を十分に確保する.3.ビタミンを十分に確保する。 いわゆる高カロリー食品とは.主食の米や麺類に加えて.雑食.豆類やピーナッツなどの高カロリー食品を適度に加えることを指す。 いわゆる良質のタンパク質とは.牛乳.卵.魚.鶏肉.豚肉.牛肉.羊の赤身肉を指す。 ビタミンCは体を丈夫にし.病気に抵抗するための重要な物質である。 ナツメ.ヤマイモ.米.雑穀のおかゆは.栄養があるだけでなく.胃炎や胃潰瘍の再発を防ぐことができる。 ネギが最も適している：春の気候は寒くて暑いので.ネギは暖かく.人体の陽気の維持に最も適している。 注意しなければならないのは.春の強壮剤は平性強壮剤の原則で.温性強壮剤を使用することはできない。