正しいスキンケアは.自分の肌を理解することから始まる。 自分の肌タイプを正しく判断することは.女性の毎日のスキンケアに良い方向性と指針を与えてくれると考えられている。 化粧品皮膚科学から.健康な肌はさまざまな観点からタイプ分けすることができる。第一に.人種によるもの:白人の肌.モンゴル人の肌.アフリカの黒人の肌といった3つの肌タイプに分けられる。第二に.日焼けに対する個人の反応によるもの:I~VIの肌タイプに分けられる。第三に.最も一般的に使われている(また.毎日のスキンケアに最も密接に関係している)分類方法である: 最も一般的な(そして毎日のスキンケアに最も密接に関係する)分類法は.皮膚の各部分の皮脂分布と表皮水分量に基づいて肌タイプを分類するもので.しばしば「脂性肌」.「乾燥肌」.「普通肌」.「混合肌」と呼ばれる。 「そして「混合肌」である。 脂性肌 —— 皮脂の分泌が多く.テカテカして脂っぽい。 毛穴が大きく.ニキビや吹き出物ができやすい。 乾燥肌 —— 脂性肌とは正反対で.肌の水分や油分が不足し.乾燥した弾力のない肌になり.ツヤがなく.ザラザラして毛穴が小さい。 保湿不足のため.老化しやすく.シワもできやすい。 普通肌 —— 水分と油分の分泌が適度で.より理想的な肌状態。 毛穴が目立ちにくく.デリケートで洗練された印象の肌です。 季節によって異なり.夏は脂っぽく.冬は乾燥する。 には.コンビネーション・スキンを「脂性肌と乾燥肌のミックス」と言う人もいるが.これは正確ではない。 混合肌とは.頬の皮膚は適度な皮脂量と水分量があるが.「T」の部分(額.鼻.顎)は油分が多いため.鼻の横の毛穴は大きくザラザラしていてニキビができやすく.頬の皮膚はデリケートでなめらかであるということである。 肌タイプを判定する簡単で実用的な方法 —– ティッシュペーパーテスト法。 寝る前に顔を洗い.タオルで顔の水分を拭き取り.スキンケア製品は何もつけずに寝る。 翌日起きたら.薄いティッシュで顔全体を拭きます。 まず額を拭き.次に鼻の両脇を拭き.次に顎と頬を拭く。 紙が透けていたり.油汚れがある場合は脂性肌.紙を拭いてとてもきれいで.顔が引き締まった感じがする場合は乾燥肌.紙に特に油汚れがなく.顔の拭き取り前後の変化が大きくない場合は中性肌.額.鼻.あごの油汚れ.顔の油汚れがとても少ない場合は混合肌です。