妊娠中の突然のめまいは.貧血が原因かもしれません。 病院で定期的に血液検査を行い.ヘモグロビンが正常かどうかを確認する必要があります。 本当にヘモグロビンが少ない場合は.血液顆粒や硫酸第一鉄内服液などを内服し.普段から魚や肉.卵.牛乳.鶏レバー.エビ皮.ほうれん草などを多く食べるようにするとよいでしょう。 また.別の症状として.妊娠中の血圧の急激な変化で.血圧の上昇や低下が起こり.妊娠高血圧症候群によるめまいや頭痛が起こることもあります。 通常の病院の産婦人科を受診して血圧を測定し.必要に応じて降圧剤を内服して.胎児や妊婦に障害を与えないようにする必要があります。 水分を多めにとり.休息をとり.睡眠を確保し.新鮮な野菜や果物を多くとり.辛いものや刺激の強いものを避け.体力をつけるために運動をするよう主張することです。