この研究では.便秘の女性の乳房疾患の発生率は.排便障害のない人に比べて有意に高いことがわかった。 便秘の治療は.便秘の最初の正しい理解である必要があり.実際には.排便.排便の量は.週に3回未満は便秘と呼ぶことができる.便秘を治療することは困難である便秘は病気の様々な症状であり.”治療の原因の検索 “で治療の鍵は.現在の便秘の治療は.”パス “に焦点を当てています。 「スパーリング “を無視することが多い。 最近の研究によると.便秘患者は同時に病態生理の変化と精神障害がある。 心理社会的要因は.胃腸の機能に影響を与える主な要因であり.人口の健康に関する調査報告書は.次のことを示唆している：自尊心に関連する性格特性と便の質.外向的な人々は.より頻繁に排便し.より多くの量。 調査によると.便秘患者の61％近くが心理的な問題を抱えており.その中でも不安や抑うつが目立ち.一般的に「ストレス性便秘」と呼ばれ.仕事のプレッシャー.サラリーマンの精神的緊張.学生などの学習プレッシャーが徐々に便秘の新たなグループとなっている。 精神疾患は.大腸の末梢自律神経に影響を与えることによって便秘を引き起こす可能性があります。感情的な緊張.うつ病や不安.特定の仕事への高い集中力.または強い精神的刺激.パニックなどは.腸の動きを消失させ.習慣的な便秘の形成になります。 心理的な要因が直腸性便秘を形成する主な原因であり.神経過敏.抑うつ.不安などの精神神経症的な要因だけでなく.大脳皮質を介して視床下部や植物神経系.特に副交感神経に影響を与えるため.腸管の緊張が弱まり.消化液の胃腸管分泌が減少し.便秘が起こる。 難治性便秘の患者の中には.しばしばうつ状態になり.不安.注意力.記憶力が程度の差こそあれ低下し.悲観的で.将来に失望し.人生は楽しくない.便秘は治りにくいと感じ.治療に対する自信がなく.自分は無価値であり.家族や友人に迷惑をかけ.家族の重荷であると考える患者もおり.人生は死よりも悪いという考えを示す患者さえいる。 患者の中には.生きることは死ぬことよりもつらいことだと考え.自殺を考える人さえいる。 この時.特に注意しなければならないのは.積極的に精神を調整し.適切な生活リズム.適度な仕事.仕事と休息を調整し.座りっぱなしで運動量が少なく.集中力が高いことを避け.積極的な治療と自信の長期的な治療を確立することで.医師や心理カウンセラーとの交流.発散.話すなどの方法を通じて.ライフイベントや影響因子に対する抗干渉能力を向上させるだけでなく.医学的なアドバイスに基づいて.自分の病気の原因や病気への影響を理解し.病気を予防する能力を向上させる必要があります。 自分の病気の原因や病気への影響を理解した上で.医師の指示に従い.水をたくさん飲む.繊維質の多い食品（ふすまの多い粗びき粉.玄米.とうもろこし.オーツ麦.大豆.イモ類.果物.野菜など）を食べる.運動をする.大腸の運動は朝や食後に起こることが多いことから.起床後や朝食後に排便するのがよいとされる便意を待つのではなく.規則正しく排便する習慣を身につけるなど.少しずつ良い健康行動を身につけることである。 朝食後であれば.条件反射を形成することができ.正常な排便は週に2～3回以上.1回5～10分程度行い.腸の脳中枢が正常な排便生理を取り戻すようにする必要がある。 したがって.便秘患者の治療には.的を絞った心理カウンセリングも考慮すべきである。