都市部の交通渋滞や環境保護・健康増進の観点から.サイクリングは移動手段や運動手段として最適ですが.シートが適切に装着されていないと会陰部の不快感や.前立腺疾患の原因になることもあります。 そのため.自転車をあまり使わない方がいいという記事を書く人もいますが.私はそうは思いません。 正しい自転車シートを選び.適切な角度に調整すれば.この問題を完全に回避することができます。 前立腺は骨盤の付け根.会陰付近.肛門と陰嚢の間.皮膚からわずか数センチのところにあり.まさに自転車のシートの前がストレスになるところです。 前立腺は尿道を取り囲む栗のような大きさの腺で.精液のほとんどは前立腺から分泌される前立腺液でできています。 前立腺によって自転車のシートが過度に圧迫・刺激されると.膨らんで鬱血し.前立腺液がうまく排出できなくなり.前立腺疾患につながります。 これらの症状は.自転車や競輪選手に起こりやすい。競輪のハンドルは普通の自転車より低く.また.自転車は前傾姿勢で乗るため.会陰部がさらに前傾し.前立腺への圧迫が強くなるからだ。 この問題に着目したいくつかの自転車メーカーは.シートの中央を凹ませたり空洞にしたりして会陰部への圧迫を軽減し.実際のストレスは坐骨結節に相当する左右のシート背面に残すようにしている。 このような製品は.市場でもごくわずかしか見たことがありません。 このような状況をメーカーに注意してほしい。 このようなシートが手に入らない場合は.シートの前部を低くして体重を後部に移動させれば.前立腺への圧迫も軽減されます。 前立腺に違和感があり.主にしびれ.痛み.腫れ.頻尿.会陰部の排尿不良などがある場合.これは前立腺炎ではなく.前立腺痛と呼んでいますが.衛生不足や細菌感染が重なると.細菌性前立腺炎になることもあります。