今.多くの人がコンピューターサーフィンに熱中し.インターネットという仮想世界を徘徊することが醍醐味となっており.無意識のうちに一日を過ごしていることが多い。 長時間座っていることで.骨盤内の血液循環が制限され.必然的に骨盤内臓器に「血の滞り」が生じ.骨盤内うっ血と一連の臨床症状が引き起こされるのです。 前立腺部を中心に瘀血が生じると.前立腺機能障害（本来は慢性無菌性前立腺炎に移行する病態）になることがあります。 また.麻雀をするからとか.タクシーの運転手をするからとか.グラフィックデザインをするからとか.座りっぱなしの人もいる。 つまり.一度に2時間以上座っていると.座りっぱなしの習慣とみなされることがあるのです。 このような状態が長く続くと.さまざまな病気を引き起こす可能性があります。 実は.この座りっぱなしの習慣がもたらす悪影響を解決する簡単な方法は.2時間に1回程度.起きて10～15分の運動ができれば.たくさんあるのです。 倒立運動ができるとなお良いですね。 また.温水浴や薬用座浴なども効果的な方法として挙げられます。