産後の露は4～6週間で治るのが普通です。 ナイトメアには.ブラッディナイトメア.プラズマナイトメア.ホワイトナイトメアの3つのステージがあります。 産後の母乳の色や量は.時間の経過とともに変化します。 通常.血尿が3～4日続く場合や1週間以上続く場合は.子宮の再生がうまくいっていないと考えられ.腹痛や血栓を伴う場合は.子宮内に少量の残留物や炎症がある可能性も否定できません。 血漿の排出は10日ほど続き.その後徐々に白くなっていきます。 ナイトメアの量は.出産方法.産後の安静.食事などにより.個々の女性の状態によって異なります。 そのため.回復を促すためには.休養を多めに取り.無理や夜更かしを避け.身だしなみを整え.栄養を増やすことが大切です。 月経期間中の性交渉は.感染を避けるために禁止されています。 悪夢が長く続く場合や.悪夢の量が多い場合は.産婦人科で検査を受け.必要に応じて治療することをお勧めします。