通常の場合.女の子の乳腺は8歳から12歳の間に発達しますが.個人差があるので.個別に分析する必要があります。 通常.乳房の最初の発育は8～9歳ごろで.乳房は徐々に大きくなり.マウンドのようになり.乳輪が広がり.乳頭と乳輪に硬い核が出現します。 実際の乳房の発達は主に月経の開始後であり.12〜13歳頃に乳房の外観が徐々に変化し始め.徐々に膨らみ.15〜16歳の年齢まで徐々に大人の胸の外観に開発することができ.16〜19歳の年齢までに女の子の80％が大人に近い胸の開発です。 乳房の発達期には.バランスのよい食事に気を配り.よい習慣を身につけ.乳房の発達を促すためにタンパク質やビタミンが豊富な食品を多く摂り.乳房を繰り返し揉んだりこねたりすることはできるだけ避ける必要があります。