A. 術後の食事 食事の多様化を図り.高タンパク.多ビタミン.低動物性脂肪.消化の良い食品と新鮮な野菜や果物を多く摂り.古くなったものや刺激の強いものは食べず.燻製.焼き物.漬物.揚げ物.塩分の多いものは控えましょう。 適した食品：消化の良い.高タンパク.高ビタミン食品：牛乳.赤身の肉.魚.動物のレバー.赤ナツメヤシ.シナモンなどの高タンパク食。 大豆.キャベツ.昆布などビタミン豊富な野菜や果物 ニンニクの芽.ネギ.カリフラワー.キャベツなど.がんに効く食材が増える。 きのこ類は.しいたけ.マッシュルーム.サルノコシカケ.木耳など.魚介類は.くらげ.昆布.なまこ.のり.ホタテ.かめなどです。 調理法は.茹でる.煮る.蒸すなどの工夫が必要です。 水を適度に飲み.摂取量と排出量を把握し.ヨーグルト.フレッシュフルーツジュース.乳酸菌を含む飲料を多めに飲む。 サンザシ.ナツメ.大根.紅ナツメ.山芋.ゴマ.竜眼.大豆製品.卵.牛乳など.脾胃を強化する食品を補うようにします。 避けるべきもの：消化の悪い冷たいもの.脂っこいもの.辛いもの.揚げ物.炒め物.焼き物は控え.カビの生えたものはダメ。 1.気管挿管絶食水4-6時間の術後の患者は.その後.腸の蠕動運動は.約3-4日.一般的な食事に変更することができ.半流動に変更.液体ダイエットを開始食べるように復元することができるときに.口を通して水を少量することができる。 2.栄養失調.消化吸収しやすい食品を食べることに加えて.患者の貧しい人々の消化機能は.食事や補助静脈内アミノ酸.脂肪乳や他の栄養調製物の経口要素することができます。 3.昏睡状態や嚥下困難で食事ができない患者は.経鼻胃管栄養.または非経口栄養補給を同時に行うことを検討する。 4.極度に衰弱し.放射線治療や化学療法を受けていて.食欲がない.または低タンパク血症の患者は.完全非経口栄養を考慮するか.または元素食や経口または経管栄養を採用することができる。 術後の運動や安静は.歩行や腹筋などの運動で行うことができます。 また.適切な運動は.血行を促進し.免疫力を高め.体内の毒素の早期排出を促します。 また.長期間の安静は.深部静脈血栓症を引き起こしやすく.深刻な事態を招きます。 体内のビタミンの合成を促進するために.適切な日光浴をしましょう。 激しい運動は避け.自分の運動スケジュールを立てることができ.運動量は過度であってはならず.疲れすぎて.適度であるが.停止してください。 十分な休息時間を確保し.次のことに注意する。 1.定期的なフォローアップ審査 2.過労を避け.休養に留意する。 3.体を守り.暖かくして.風邪や熱を出さないようにする。 食事上の注意：1.一般的な食事は健康な人と同様である。 2.ソフトフードとは.柔らかいご飯や麺類.刻んで調理した肉や野菜など.砕けやすく.腐りにくく.柔らかく.消化や咀嚼がしやすい食品のこと。揚げ物が少なく.油分が少なく.繊維の粗い.刺激の少ない食品です。 3.半液は咀嚼.嚥下.消化が容易で.栄養価が高い。茶碗蒸し.おかゆ.麺類.ひき肉.ひき肉.豆腐など。 4.流動的とは.流動性があり.飲み込みやすく.消化が良く.刺激の少ない食品で.乳製品.豆乳.米のスープ.薄いレンコン粉.肉汁.野菜汁.果物汁などです。