無痛性子宮収縮は.不規則で痛みのない一過性の子宮収縮である生理的子宮収縮に多くみられ.妊婦には通常腹痛はありません。 これは妊娠中によく見られる生理的な現象で.日常的に観察でき.特別な治療も必要ないため.あまり心配する必要はありません。 生理的子宮収縮は.偽陣痛や非効率的子宮収縮とも呼ばれ.妊娠12週から14週にかけて起こりますが.妊娠中期から後期にかけてより頻繁に起こります。 生理的子宮収縮の特徴は.子宮収縮がまばらで.左右非対称で不規則.持続時間が短く.ほとんどが一過性で.間隔が長い.子宮収縮中の子宮腔内の圧力が低く.子宮頸管口は拡張せず.そのほとんどが痛みを伴わない.妊婦によっては腹部の締め付け感を感じることがある.などです。 妊娠が進むにつれて.陣痛の回数は増加します。 しかし.分娩が臨月に近づくと.分娩前に少量の膣出血や発赤を伴う不規則な子宮収縮が起こることが多く.前駆陣痛と呼ばれる状態になるので注意が必要です。 前駆陣痛の子宮収縮は.時に生理痛と同じような感覚を伴うことがあります。 痛みに鈍感な妊婦さんや侵害受容神経が障害されている妊婦さんの中には.痛みを感じない人もいるため.体質的な違いによって陣痛時に痛みを感じない妊婦さんもいます。 しかし.陣痛の間隔が短くなると.陣痛の強さも強くなり.一般的に5分間隔で25～30秒続くと.妊婦は明らかな痛みを感じ.特に正期産の場合.この時間は真の陣痛に属するので.速やかに治療を受けるべきである。 もし陣痛が単に生理的なものであれば.姿勢を変えたり.適度に動き回ったり.体をリラックスさせたり.また.深くゆっくりと呼吸をしたりして.不快感を和らげることができます。