ほとんどの場合.妊婦さんの痔から肉球が出てきて.痔の核が外側に脱出するため.痛みます。 主な対処法は.温水座浴によって痔核を自力で戻すことですが.妊娠後期になると括約筋の機能が低下して自力で戻らなくなることがあり.その場合は手技による位置調整で対処するか.重症の場合は外科的治療で痔核を取り除く必要があります。 1. 温水座浴：軽い肉球脱出なら.出血がないか少量の妊婦なら適度に歩いたり外出するだけでもOK。 肉球が自力で引っ込む可能性がある。 2.操作：妊婦の括約筋の機能が低下している場合.上記の方法では肉球が自力で引っ込まず.外力が必要で引っ込む。 すでに痛みが非常に強い場合は.医師が徒手整復によって痔核を肛門に戻すことができるよう.速やかに医療機関を受診することをお勧めします。 膣の部分は妊婦の特殊性から比較的敏感なので.自己処理は避けるべきです。 3.手術：病気が進行すると.痔核から出る肉球のような核が頻繁に脱出.後退して大きな痛みを生じるようになり.ひどい場合には妊婦の収縮を増強することがあります。 特に胚が不安定な妊娠初期には子癇前症になる可能性があるため.必要に応じて痔核手術を行い.脱出した痔核を取り除くことがあります。 以上の治療で症状が改善した後は.妊娠中の日常生活では座りっぱなしを避け.適度に運動して体の血液循環を良くし.胃腸の動きを良くすることが大切です。 また.食物繊維の豊富な野菜や果物の割合を増やし.辛いものや刺激の強いものを避けるなど.食生活を整えることで.便秘が解消され.痔の回復や再発のリスクを軽減することができます。