精子を殺す食べ物1：豆腐 豆腐をはじめとする大豆製品が大好きな男性は要注意です。 最近.複数の米国メディアが報じたところによると.大豆製品を日常的に摂取すると.男性の精子の数が大幅に減少することが.新たな研究によって改めて明らかになったそうです。 2000年から2006年にかけて.研究者は99人の男性を追跡調査した。 大豆製品を毎日食べている男性の精液1ミリリットルあたりの精子は4100万個しかなく.大豆製品をあまり食べていない男性に比べて著しく低いという驚くべき結果が出たのです。 精液1ミリリットルあたりの精子数が2000万個未満では.精子数が少なすぎて不妊になりやすいとされていることが理解できる。 さらに.この関連性は肥満の男性でより顕著である。 専門家は.大豆製品は男性の生殖器系.特に精子の生産に悪影響を及ぼすと考えています。 大豆およびその製品には.イソフラボノイド系植物性エストロゲンが豊富に含まれており.過剰に摂取すると.当然ながら男性のアンドロゲンのレベルに影響を与え.様々な悪影響を及ぼします。 また.中国の男性専門家の中には.大豆製品を食べ過ぎると男性の精子の数に影響を及ぼすと指摘する人もいます。 また.大豆製品を常食している男性は.そうでない男性に比べて3.46倍も勃起不全になりやすいことが.専門家の間で明らかにされています。 男性の健康リスクを回避するためには.大豆製品を適度に食べることが一番です。 適度」というのは.週に3回以下.1回100g程度を目安に食べるということです。 現在市販されているパールミルクティーは.クリームや着色料.香料.水道水などを使用しているものがほとんどです。 クリーマーの主成分である水素添加植物油は.トランス脂肪酸の一種です。 トランス脂肪酸は.テストステロンの分泌を減少させ.精子の活動に悪影響を与え.体内での精子の反応プロセスを中断させます。 注意：実は.トランス脂肪酸は.ビスケット.パンケーキ.ショートブレッド.チョコレート.サラダドレッシング.チップス.ドーナツ.クリームケーキ.大きなパンケーキ.クリスプ.揚げたドライパスタなど.私たちが普段食べている食品に様々な量で含まれているのです。 精子を殺す食べ物3：ビール すでに腎臓病を患っている人が.制限なくビールを大量に飲むと.尿酸が沈着して腎臓の尿細管が詰まり.腎不全になる可能性があります。 血液検査で腎臓に問題が見つかった場合.この時点ですでに腎臓の機能が損なわれていることが心配です。血液検査を待って腎臓の状態を把握するのではなく.尿検査が最も簡単で早く腎臓の状態を把握できるため.定期的に尿検査を受けるとよいでしょう。 実際.動物の内臓を好んで食べる人は多く.特に焼肉では「ロース」は多くの男性に好まれています。 最近.台湾の医師は警告した：体を補完するために内臓を食べる.重金属の “カドミウム “の損傷精子不妊に注意してください。 レバー.内臓.豚の睾丸.「何でも食べて補いたい」という人は要注意。食べ過ぎると.体を補えないだけでなく.不妊になる可能性もある。 台湾の長庚病院の最新の研究によると.豚.牛.羊の肝臓や腎臓には重金属であるカドミウムの含有量が異なり.人が同時にカドミウムを胃に入れることで不妊の原因になり.喫煙人口と相まって不妊の確率が60％にも上ることが判明したそうです。 強い精子」とされる食品にはカドミウムが多く含まれており.精子の数が減少するだけでなく.カドミウムによる染色体の損傷により.受精卵が寝やすくなくなり.妊娠に影響を与える可能性があるとされています。 コーヒーが脳をリフレッシュさせる効果があるのは.含まれるカフェインが交感神経を刺激するためです。 交感神経は昼間の活動全般を司る神経で.これが刺激されると.人はすっきりと元気になるのだそうです。 一方.副交感神経は夜間の生理や勃起などの性行為を司り.交感神経と表裏一体の関係にある。 交感神経が活発に働くと.比較的弱い副交感神経が抑制され.臨床的には性欲の減退が現れます。