夏バテに効果的な食べ物とは?

夏の熱射病に最も効果的な食べ物は何かというようなものはなく、夏の熱射病は、パチュリ正気水などの薬を服用することができます。 1.パチュリ正気水:表湿(外感邪を解除し、体内の湿邪を取り除くこと)、調気・調中(脾胃の気を調整し、脾胃の機能を円滑にすること)ができる。 外邪、内湿の停滞(冷えすぎの食事などによる体内の湿の停滞)、夏湿などが原因の風邪やインフルエンザで、頭痛、頭重、胸部や横隔膜の収縮、心窩部(腹部)の膨満感や痛み、嘔吐、下痢などの症状がある場合に用いる。 パチュリを服用すると、吐き気、嘔吐、発疹などの不快症状が現れることがあり、本品および本品に含まれる成分にアレルギーのある人、アルコールにアレルギーのある人は服用できない。 2.水10滴:胃腸を丈夫にし、熱射病を退散させる。 熱射病によるめまい、吐き気、腹痛、胃腸の不快感に用いる。 妊婦には禁忌。 3.連丹(レンダン):夏バテを解消し、心を開放します。 熱射病による吐き気や胸のつかえ、めまい、乗り物酔い、船酔いなどに用いる。 副作用や禁忌は明らかでない。 4.清熱解毒顆粒:清熱解毒,利尿,利水。 夏熱、体熱、口渇、潰瘍、熱射病の予防に用いる。 糖尿病患者の服用は禁止されている。 上記の薬を服用する前に、医師の鑑別指導を受ける必要がある。