通常.経産婦で約5時間.初産婦で10～11時間かかりますが.正確な時間は個人差があり.24時間を超えないようにします。 子宮口が指2本分開くのは.陣痛が進行していることを示します。 正常な場合.陣痛の始まりには.頸管の後退と胎児の頭部の下降を伴い.弱いものから強いものまでさまざまな強さの陣痛が起こり.陣痛の終わりまで続きます。 初産婦は月経婦に比べて子宮口が堅いので.子宮口が完全に開くのに月経婦より時間がかかります。 ただし.陣痛の強さや産道の状態によって.個人差はありますが.陣痛の持続時間が変わることがあります。 陣痛中は.陣痛の規則性.強さ.間隔に注意し.乳首のマッサージなどで刺激を与え.消化のよいものを食べ.体力をつけておくとよいでしょう。