子宮口が第一指まで開くというのは.あくまでも出産までの時間を示すものであり.出産までにどれくらいの時間がかかるのか.明確なものはありません。 陣痛の長さは.陣痛の力.産道.胎児.母体の精神という4つの要素の組み合わせで決まると言われています。 4つの要素がすべて正常であれば.陣痛の長さは通常.初産婦で11～12時間程度.経産婦で6時間程度とされています。 陣痛が弱い.胎児が大きい.下降が遅い.胎児の位置が悪い.子宮頸管の状態が悪いなど.特別な事情がある場合は.陣痛期間が延長されたり短縮されたりすることがあり.緊急陣痛の場合は.陣痛期間が短縮されることもあります。 初産婦と経産婦では陣痛の持続時間が異なり.初産婦の方が子宮口が開くのが早いので.陣痛が短くなります。 十分な睡眠と栄養をとり.十分なエネルギーを持ち.陣痛を過度に恐れないようにすることが望まれます。