口腔衛生の良い習慣を身につけるのは.幼少期からです。 そして.専門家の意見では.多くの親がこの点で良い仕事をしていないそうです。 多くの親は.自分の子供はまだ幼いと思って.幼児を自分でお風呂に入れることはできても.あえて自分で歯を磨かせることはできません。 実は.子どもが自分で歯を磨くのは.手の細かい動きがまだ未発達であることと.適切な指導が受けられないために.とても難しいことなのです。 また.無差別にお菓子を食べたり.飲み物を飲んだりして過ごす子どもも多く.こうした悪い習慣が深刻なむし歯を引き起こすこともあります。 知っていましたか？ 虫歯をはじめとするお口の中のトラブルは.早くから予防するほどよいのです。 専門家は保護者に次のようなアドバイスをしています。 1.授乳のたびに柔らかいガーゼで赤ちゃんの歯茎をきれいにすることを忘れない。哺乳瓶にミルクやジュースを入れて.その瓶を口にくわえたまま子どもを寝かせないでほしい。 おしゃぶりが好きだからといって.はちみつなどのシロップをつけてあげないようにしましょう。 虫歯の原因となる細菌は感染力が強く.スプーンやおしゃぶりを通して簡単に子どもに感染してしまうので.高齢者やベビーシッターに赤ちゃんの食器を共有させたり.唇にキスをしたりしないようにしましょう。 どんなに健康的なおやつでも.口の中に食べかすが残っていると.虫歯の原因となるバクテリアの餌になります。 おやつを与える場合は.ジャンクフードの袋やグミ.皮をむいた果物.ドライフルーツなどの粘着性のあるものではなく.果物などの加工されていないものを選びましょう。 3.フルーツジュース（オーガニックのものでも）は.糖分が非常に高いため.炭酸飲料と同様に歯にとって危険な飲み物です。 代わりに水を使うようにしましょう。 4.3歳までは米粒大のフッ素入り歯磨き粉で1日2回歯を磨き.3歳以降は豆粒大の歯磨き粉に変えるとよいでしょう。 また.歯垢探知機を使って.実際にお子さんが一人で磨けるかどうかを確認してから.一人で磨けるようにさせてください。 子どもが自分で磨くようになったとしても.親は毎日ブラシがきれいかどうかをチェックし.子どもを放任しないようにする必要があります。 5.7歳までは.自分で一度歯磨きをした後.親がもう一度丁寧に磨いてあげること。 6.子供の歯が横に2本生えたら.歯の隙間をきれいにするフロスを始める時期です。