妊娠中の抜け毛がひどい場合は.空腹時に普通の病院に行って.血液検査.肝臓や腎臓の機能.甲状腺機能.微量元素などを調べてもらうとよいでしょう。 甲状腺機能の異常や貧血.肝臓や腎臓の機能異常は抜け毛の原因になりますし.妊娠中の安静不足.精神的ストレスや不安も原因になります。 1日に100本以上抜けると病的な脱毛とみなされ.速やかに改善することが望まれます。 栄養のバランスを考え.新鮮な野菜や果物を多く食べ.良質のタンパク質やドライフルーツを補給し.良質な睡眠を確保することが必要です。 また.適度な運動や日光浴をすることで.育毛や抜け毛を減らすことも必要です。 さらに.弱酸性から中性のシャンプーに注意し.アルカリ性の強すぎるシャンプーは使用しない.洗い過ぎないよう熱すぎるお湯で髪を洗わないといったことも必要でしょう。