1歳児の貧血を早期に改善するためには.対症療法を行う前に.貧血の原因を特定することが非常に重要です。 1歳児に多い貧血の原因は.栄養性貧血.鉄欠乏性貧血.巨赤芽球性貧血です。 1.鉄欠乏性貧血：1歳児に多い貧血の原因は鉄欠乏性貧血で.食事で鉄分の多い食品を補う必要があります。 1.鉄分の多い肉：卵黄.豚・牛・羊などの各種赤身肉.豚レバー・鴨レバー・鶏レバーなどの動物レバーを補うとよいでしょう。 これらの食品は鉄分を豊富に含んでおり.肉やレバーをピューレにして赤ちゃんに食べさせると.腸で吸収されやすくなります。 2.鉄分の多い植物性食品：黒きくらげ.ほうれん草.菜の花.ケール.赤ナツメ.サクランボ.イチゴなど.これらの食品は鉄分を豊富に含んでいるので.肉やレバーをピューレにして赤ちゃんに食べさせると.腸で吸収されやすくなります。 これらの食品はすべて鉄分を豊富に含んでおり.適度に食べれば鉄欠乏性貧血の問題を緩和することができます。 第二に.栄養性貧血：出生後.赤ちゃんは主に母乳や母乳代用品に栄養を頼っており.必要な栄養素は赤ちゃんの成長・発達とともに徐々に不足していきます。 母乳育児と並行して.補助食品を適宜追加する。 鉄分含有米粉.粉ミルク.鉄分含有ビタミンドロップなどの鉄分含有食品で補うことを検討する。 バランスの良い食事に気を配り.部分食や偏食は避けてください。 巨赤芽球性貧血：葉酸やビタミンB12の不足が原因の場合は.葉酸を含む野菜や果物の摂取に注意し.ビタミンB12は肉類や魚介類に多く含まれるため.保護者は注意が必要です。