子どもたちが鉄分や栄養素を摂取するためには.適切な食事が不可欠であり.鉄欠乏性貧血を予防するために非常に重要なポイントです。 ここでいう「合理的」とは.子どもの年齢に応じてミルクフードの調製を行い.適切な食事を選択することを意味します。 例えば.生後6ヶ月の子どもには.卵黄.赤身のひき肉と野菜ジュース.フルーツジュース.野菜ピューレ.豚レバーピューレなど.成長と発達に必要な補助食を加えることに注意を払う必要があります。 このように.鉄欠乏性貧血を効果的に予防することができます。 鉄欠乏性貧血の子どもは.無気力.疲労.落ち着きのなさ.食欲不振.腹部膨満.下痢.栄養失調.風邪をひきやすいなどの症状が見られます。 ヘモグロビンが11g/dl以下の場合.その子は貧血であり.貧血を改善するために積極的な治療が必要である。 漢方医学では.子どもの脾胃は運搬と変形が弱いので.食べ過ぎると胃を痛め.空腹すぎると脾臓を痛めるとされています。 また.食事は十分に取れても.脾胃の消化吸収機能が非常に弱いと.貧血も起こります。 そこで漢方では.小児の鉄欠乏性貧血の治療法として.脾を強め.気を益し.血を養うことを提唱しています。 次の処方を用いることができる：1. Radix Codonopsis Pilosulae 10g, Poria, Rhizoma Atractylodis Macrocephalae 10g, Radix Astragali, Radix Angelicae Sinensis 10g, Radix Paeoniae Alba, Rhizoma Polygonati, Radix Aconiti, Lentils, 10g Yam, 10g Decoction in water, 100ml twice daily; 2.1回の使用で.10gの煎剤を使用できる。 Fructus Lycii 10g Radix et Rhizoma Polygonati 10g Radix Panax Ginseng 10g Atractylodes Macrocephala 10g Radix Yam 10g ナツメ 20個 Honey 50g 水で3回煎じ.かすを取り除き200mlに濃縮し.蜂蜜を加えてよく混和する。 この方法は.シンプルで使いやすく.子どもたちにも受け入れられやすく.確実な効果が期待できます。