シンガポールとシドニーに住む中国人の血を引く子どもたちを比較したところ.シンガポールに住む子どもたちは.シドニーに住む子どもたちに比べて10倍も近視になりやすいという結果が出たのです。 しかし.モーガン氏によると.シドニーに住む子供たちは.シンガポールに住む子供たちに比べて.より多くの時間を近眼活動に費やし.週に2回本を読んでいるとのことです。 しかし.主な違いは.シドニーの子どもたちは.シンガポールに住む子どもたちよりも.週末に外で過ごす時間が4時間近く長いということでした。 モーガンは.日光を浴びることで体内のドーパミンの生成が促され.その結果近視が改善されると考えています。 ドーパミンは目の成長を制限することが知られており.近視は目の過成長（毛様体筋の収縮により水晶体が厚くなること）が原因であるとされています。 オーストラリアの研究者は.日光浴が子供の近視を予防する重要な要因であることを発見しました。 オーストラリア視覚科学研究センターのイアン・モーガン博士によると.東アジアの近視率は過去30年間で劇的に上昇したという。 日光はビタミンDを最も活性化する物質であり.骨の健康な成長を助けるために.母親が時折子どもを日光に当ててあげることがあります。 実は.日光浴は習い事のようなもので.時間や方法を選ぶことが重要なのです。 1.赤ちゃんに服を着せすぎない 風邪をひくことを恐れて.帽子や手袋.マスクなどを与え.そのような日光浴の目的を達成することが困難であることを知らない母親がいる。 気温に合わせて.できるだけ赤ちゃんの肌を露出させるようにしましょう。 2は.露出区域に注意を払うことは頭部の直射日光を避けるべきで.ガラスを通して日光浴をしない。 ガラス越しに赤ちゃんの日光浴をさせると.紫外線のほとんどが遮断されるため.効果が薄れてしまいます。 3.入浴は.人間の皮膚で活性型ビタミンDを合成するための材料である「7-デヒドロコレステロール」を洗い流してしまい.体内のカルシウム吸収を促進する役割を減らしてしまうので.日光浴の前に赤ちゃんをお風呂に入れない方がよいでしょう。 4.保湿クリームのタイムリーなアプリケーションは.太陽の後.それは赤ちゃんの肌を維持するために.いくつかの保湿クリームを適用することが最善であるなど。