30日の排卵日は.月経周期の日数や月経の規則性に関係するため.ケースバイケースで分析する必要があります。 規則正しい月経周期で生理が28日の場合.30日に生理が来てその月に30日あれば.次の生理は翌月の28日になります。 通常.排卵日は次の生理の14日前頃です。 排卵日は通常.排卵日の5日前と4日後の合計10日間なので.排卵は翌月の9日から18日の間に起こります。 ただし.普段の月経周期が不規則であれば.排卵も不規則であり.上記のように予測することはできません。 通常の病院の婦人科で.超音波による排卵のモニタリングを受けることができます。 妊娠を計画しているのであれば.排卵期に無理のない方法で性交することで.妊娠の可能性を高めることができます。 しかし.妊娠を計画していない場合は.望まない妊娠を防ぐために.性交の際にはしっかりと避妊する必要があります。