離乳食は女性なら誰でも経験することです。 痛みは1週間ほど続き.硬いしこりのある腫れた痛んだ胸は母乳が溜まっているために起こるもので.比較的簡単な対処で済みます。 母乳をやめた後も.母乳は分泌され続けます。 このとき.乳房にどんどん母乳がたまり.腫れや痛みを感じます。 熱が出るお母さんもいますが.通常38.5度を超えることはなく.解熱剤を使う必要はありませんので.慌てて母乳を出すと.また分泌を促してしまうので注意が必要です。 その間.麦芽水をたくさん飲むか.ビタミンB6を経口摂取してミルクリターンの役割を果たします。 食事は軽めにし.汁物の摂取を控え.乳汁分泌を促すような油分の多いものを食べ過ぎないように注意しましょう。 ほとんどの母乳育児は.胸の痛みの数日間を経験する方が良いです。 自宅で休んで.仕事に行くことはありませんし.数日間一時的に子供から分離するのが最善です.だけでなく.子供が母親を見るために泣くが.主に赤ちゃんの泣き声が加速するためにミルクの分泌を刺激するからです。 断乳1ヵ月後.まだ硬い節があるので.乳首を絞りながら優しくマッサージして.残乳がなくなるかどうか確認します。 半年たっても乳房が腫れて痛い.硬いしこりがある場合は.定期的に温湿布を貼って硬いしこりの吸収を促し.必要に応じて病院で超音波検査を受け.乳房肥大か結節かを判断してもらうとよいでしょう。