ホットタオルは.断乳の準備ができたときに貼ることで.乳房の腫れや痛みなどの不快感を和らげ.断乳を早める効果が期待できます。 離乳を決めたからといって.すぐに授乳が終わるわけではありません。 離乳期間中に乳汁の戻りがあり.乳房の腫れや不快感を感じることがあり.そのままにしておくと乳汁停滞や乳腺の炎症につながる可能性もあります。 温かいタオルを胸に当てると.胸の血行が良くなり.胸のしこりが流動的になることがあります。 また.温湿布を貼る際には.1.母乳ポンプで母乳の一部を吸い出すが.完全に空にせず.乳輪や乳首などの皮膚の弱い部分を避けて温タオルを当て.乳首への刺激を少なくする.2.温湿布を貼る際には.母乳ポンプを使用する.などの方法で行うと.より効果的であると考えられます。 マッサージは.乳房を傷つけないように.強さとやさしさに気を配る。 また.離乳期には.乳汁分泌の刺激や乳房の腫れ・痛みの悪化を防ぐため.牛乳や赤身肉などタンパク質の多い食品は控えたほうがよいでしょう。 温湿布を貼っても胸の痛みが改善されない場合は.より効果的な治療を行うために医療機関を受診することをおすすめします。