現在.「火照ったら刮痧（かっさ）.カッピング」という流行の健康法をよく耳にするが.広東省中医薬病院伝統治療センター長の陳秀華教授に取材したところ.この言葉は不適切だという。 確かに日常生活において.風邪をひいたときに刮痧やカッピングをすることは.個々の体格に即効性があるが.それはあくまで個々の体格や集団に対して有効なものであり.この2つの療法の一面の役割や効能を反映しているに過ぎない。 中国伝統医学の分野では.刮痧とカッピングの機能的な役割と治療範囲はこれよりはるかに大きく.「火には刮痧.冷えにはカッピング」に固執すべきではない。
「刮痧（かっさ）療法」とは.中医学の経絡理論と生物学のホログラフィック理論に基づき.刮痧板（牛の角.玉石.鍼石など）を皮膚に当て.中医学の真皮理論に基づいた治療法です.
1.刮痧：刮痧の刮痧方法は.圧力を小さく.ゆっくりと押すことで.身体のプラスのエネルギーを刺激し.低下した機能を回復させ.盛んにすることができます。
2.刮痧：刮痧の圧力は高く.スピードも速いので.病邪を排出し.亢進した機能を正常に戻すことができます。
3.平らで平らな下痢の方法をこすり.こすること: 中圧および適当な速度を押すため。
通常の健康管理や虚実の治療でよく使用されます。 上記の火に対する刮痧は.火邪を外から出させるために下痢法を使用し.実火に使用されます。 br /＞ 両方向に削る。 削る時間は通常1箇所あたり3～5分で.
最大20分です。
まず.水.グリセリン.刮痧オイル.エッセンシャルオイルなど.潤滑効果があり.刮痧時の痛みを和らげたり.感染を防いだりすることができる潤滑剤を使用するのが常にベストです。血液を活性化させ.瘀血を取り除く効果がある漢方成分が含まれているとなお良いでしょう。
第二に.刮痧時は風を背中に当て.刮痧後30分以内に冷たいシャワーを浴びないようにすることが重要である。刮痧によって毛穴が開き.風や冷邪が侵入しやすくなるからである。
第三に.刮痧をすると汗孔が開き.正気が消費される。
25分以上 “下痢掻き “を使用すると.正気が消費され過ぎると疲労反応が出る。
第四に.刮痧は痛ければ痛いほど効果的というものではなく.暗ければ暗いほど効果的であり.具体的な施術は症状の重さによって異なります。
1.妊婦の腹部.腰仙部.女性の乳首や皮膚病変は削ることを禁じられています。
2.白血病の方.血小板の少ない方は注意が必要です。
3.心不全.腎不全.肝硬変.体の重度の腫れは禁止されています。
4.絶食.過度の疲労.体が比較的弱い人の後の出血は.スクレイピングを避けることができます。
5.化膿性炎症.滲出性潰瘍局所皮膚表面（例えば：湿疹.ヘルペス.腫れ物.癰.ただれやその他の疾患）.および感染性皮膚疾患病変局所スクレイピングは禁止されていますが.病変の周りにこすることができます。
カッピングセラピー
「カッピングセラピー」とは.カップとつぼを道具として.熱によって陰圧を発生させ.つぼの中の空気を抜くことで.皮膚に吸収され.血液が鬱滞する現象を起こす治療法です。 この療法は.寒湿を取り除き.経絡を浚い.滞りを取り除き.気血を動かし.腫れや痛みを和らげ.毒素や熱を取り除き.体内の陰陽のバランスを調整し.疲労を取り除き.身体を強化することで.邪気を取り除き.病気を治すという目的を達成することができる。 外邪.慢性的な冷え.経絡の気血の滞りが長期化し.腱や筋肉の栄養が失われている方に適しています。
カッピングセラピーの一般的な操作：
ステップ1：つぼを点滅させる
ステップ3：つぼを振る
ステップ2：つぼを押す
ステップ4：つぼを座る
患者が適切な位置を選択した後.オペレーターはピンセットでアルコールに少し浸した綿球をつまみ.火をつけてガラス製の火つぼに点滅させ.あらかじめ選択した部位にすばやくつぼをはめ込みます。 壷は通常3～5分間そのままにしておくが.あまり長い時間そのままにしてはならない。 火入れを始めるときは.作業者の左手で火入れ壺を軽く押さえ.右手の人差し指と中指で火入れ壺の口の筋肉を押さえ.軽く押し下げると.火入れ壺の口が空中に漏れ出し.吸引力がなくなり.火入れ壺が自然に落ちる。 瓶を引っ張ったり.回転させたりしないでください。
カッピング療法の適用範囲も比較的広く.出血傾向のある人や体力がなさすぎる人を除けば.他のすべての体格の人がこの療法を適用するのに適していますが.次の3つの点に注意する必要があります：
まず.その人の体格によります。
カッピング療法の注意点：
カッピング療法.特にファイヤーカッピングは専門的な治療法であるため.操作に一定の技術が必要であり.一旦適切に行われないと.皮膚の火傷や火災事故を引き起こしやすい。 効果はファイヤーカッピングに劣るが.安全性が高く.操作も簡単なので.家庭での健康管理に適している。
カッピング療法の禁忌：
1.腫瘍.血液疾患.妊婦。
2.高血圧発作の期間。
3.瘢痕と皮膚疾患の壊れた皮膚の患者。