薄いニキビ跡の中には.特別な治療を必要とせず.肌の代謝とともに消えて薄くなるものもありますが.これには時間がかかる場合があります。 また.ニキビ跡には薄くなりにくく.治療が必要なものもあります。 ニキビ跡には一般的に.黒ニキビ跡.赤ニキビ跡.くぼみニキビ跡.過形成凸痕などがあります。ニキビ跡の種類によって.治療方法が異なる傾向があります。1.黒ニキビ跡：黒ニキビ跡はニキビ炎症による色素沈着で.皮膚に一時的に疑似傷を生じさせ.本当の傷跡ではありません。 黒ニキビ跡は.時間が経つとゆっくりと自分で消えることがあり.医師の指導のもと.アゼライン酸クリームなどの外用薬とビタミンCの内服で治療できます。2.赤ニキビ跡：赤ニキビ跡は細胞の炎症が血管拡張を引き起こし.ニキビが治ってもすぐに血管が縮小せず.平らで赤い一時的にできた赤斑を形成しています。 この赤い斑点は.通常6ヶ月以内に徐々に消えていきます。 臨床的には.レボチロキシンやアルブチンによる治療や.強力なパルス光治療が可能ですが.回復には通常数回の治療が必要です。 3.くぼみ：ニキビの炎症がひどく.真皮のコラーゲンが傷ついた場合.真皮が崩壊してくぼみが残る可能性があります。 ニキビに悩む人の多くは.ニキビを手で押さえることを好みますが.正しく押さえないと.敗血症の可能性が非常に高くなり.その結果.傷跡が残ることになります。 ひっかき傷や外部からの刺激により.ゆっくりと成長することもあります。 最も治療が難しく.再発しやすいのが特徴です。 通常はフラクショナルレーザーなどの医療行為で治療しますが.良い習慣を保ち.水を多めに飲んで運動し.バランスの良い食事をしておやつや飲み物を控えることで予防・改善することが可能です。