日常生活で深部静脈血栓症を予防するためにはどうしたらよいですか？

日常生活では.食習慣の調整.禁酒・禁煙.運動強化が必要です。
長時間の移動の後.時々立ち上がるなど.座りっぱなしの活動を避けること。
何らかの理由で長期間寝たきりになった場合は.早めに起きて体を動かすようにする。