赤ちゃんが誕生し.母親になる人は.まだ新しい母親としての幸せを味わう間もなく.新たに長引く母乳育児に突入しなければならないのです。 スタートダッシュが肝心で.健康で適切な方法でミルクを戻すのは熟練した仕事です。 今日の記事は.良いスタートと完璧な終わりを迎えるために役立ちます。 母乳育児.ボリューム – 何かから無へ.少しから多くへ 長い妊娠期間を経て.私たちの乳房組織は十分に準備され.準備万端です。 しかし.赤ちゃんが生まれたら.母乳が洪水のように出てくるというわけではありません。 最初の1週間は母乳がゆっくり増え始めることが多く.徐々に増えていくものなので.焦らないでください。 妊娠前にはエストロゲンとプロラクチンが多く存在しますが.エストロゲンが多いとプロラクチンが抑制されるため.妊娠中は乳汁分泌が少なくなり.赤ちゃんの未来の「食べ物」を無駄にしてしまう傾向があります。 赤ちゃんが生まれ.エストロゲンの働きがなくなると.ラクトゲンはようやく本領を発揮し.徐々に蓄積され始め.日に日に乳汁分泌量が増えていくようになるのです。 最初の数日間.母乳は思ったほど濃くなく.白い透明な液体です。少量の初乳を侮ってはいけません。初乳はタンパク質と抗体を豊富に含み.赤ちゃんにとって最も貴重で栄養のある食べ物なのです。 赤ちゃんにとって最も貴重で栄養価の高い食べ物です。 産後1ヶ月を過ぎると.赤ちゃんの吸啜反射によって体内のラクトゲンホルモンの優位性が徐々に明らかになり.母乳の量も徐々に増えていきます。 この緩やかな過程を理解せず.産後すぐに乳房を強く圧迫し.その過程で母乳の分泌を増やそうとする母親もいます。 私はこれまで.産後の母親が胸に血をためているのを何度も見てきましたが.彼らは緊張のあまり無理をし.胸の中の小さな毛細血管が破れて出血していたのです。 この “穀倉地帯 “を大切にし.自然の摂理を尊重し.流れ続ける。 母乳育児は時間と労力がかかるため.母親はバランスの良い食事を摂らなければ長続きしません。 ピーナッツと豚足のスープや小豆入りの鯉のスープなど.スープを多めに食べて体力を補うとよいでしょう。 漢方薬は王府劉星.通草などで補うことができます。しかし.あなたはすべての後に.ミルクのための食事にあまり依存してはいけません.みんなの腺のボリュームが異なっており.フィールドのサイズは自然に収穫が同じではありません異なっている。 乳房が脂肪でできているか.乳腺でできているかによって異なります。 脂肪では母乳は出ませんが.乳腺だけでは一定の母乳が出ます。 このことは.多くの患者さんが「私の胸はこんなに大きいのに.なぜ母乳が出ないのか」と困惑していることの説明となります。 また.胸の小さい方にとっては.小さいけれども比較的多くの乳腺があるという安心感につながるのです。 母乳を増やしたいなら.できるだけ吸わせてあげることで.この刺激を増やし.お母さんと赤ちゃんのコミュニケーションを増やし.気持ちを深め.さらに母乳を出しやすくします。 結論から言うと.牛乳をたくさん出したいなら.たくさん食べて.たくさん食べさせれば.それだけたくさん出る。 母乳育児は技術的な作業で.乳首を赤ちゃんの口に入れればいいというような単純なものではありません。 またミルクがあっても.間違った姿勢では.赤ちゃんが喜ばないことがたくさんあります。 おっぱいより哺乳瓶の方がいいし.母乳は出ないけどミルクを運ぶだけの哺乳瓶に雷を落とされるのもいい。 DDが座ったり横になったり.胸に抱いたり.隣で寝かせたりして.快適な位置を探す。 赤ちゃんは頭だけでなく.体全体がお母さんを向いている必要があります。 赤ちゃんが正しい姿勢で吸えるようにサポートします。 赤ちゃんは.乳輪を含む乳首全体を持つようにします。 乳首が口の中央にくるように.乳輪を多く持つようにします。 必要であれば.乳房を少し押し下げ.赤ちゃんが十分に呼吸できる空間を確保してください。 授乳中は常に自分の体勢と赤ちゃんの体勢を調整しましょう。 リラックスしていれば.母乳育児もスムーズに進みます。 母乳育児の全過程は.赤ちゃんとお母さんにとって成長と学習の過程であり.根気と忍耐が必要です。 一緒にやりましょう。 母乳育児は.お母さんと赤ちゃんにとってWin-Winの関係です。 母親にとっては.母乳育児は乳がんの発生を抑え.乳房肥大を緩和する効果があり.子どもにとっては.母乳はさまざまな栄養素や免疫抗体を豊富に含む最も自然な食べ物である。 そのため.最低でも6ヶ月は母乳で育てることをおすすめします。 しかし.さまざまな理由で.母親は母乳育児に戻らなければなりません。 そのためには.正しい方法を知ることが重要です。 母乳がほとんど出ないお母さんは.授乳回数を減らしたり.授乳間隔を長くしたりすると.上記のニューロフィードバックのメカニズムが阻害され.脳が乳房にどんどん母乳を出すように命令し.1週間ほどでうまく母乳が戻ってくるようになるのです。 エストロゲン値が高い場合は.通常1週間ほどで自覚できる。 ブロモクリプチン：1回2.5mgを1日2回.2週間.必要に応じて21日間まで。 もう一つ.特に本剤の副作用についてですが.患者さんによっては吐き気.ごく少数ですがめまい.倦怠感.嘔吐.下痢などの症状が出ることがありますが.本剤を中止しなければならないほど重篤なものではありません。 そのため.この方法でミルクを戻すことを選択したお母さんは.薬を飲んでいる間は運転や高い集中力を必要とする仕事を避けることが望ましいとされています。 ビタミンB6：母乳の出が悪いお母さんはこの方法を選ぶことができますが.そのような大量摂取が体に害を及ぼすことを心配せずに.通常1日3回10〜20カプセルと多めに摂取することを忘れないようにしましょう。 揚げ生麦芽：このメソッドは.牛乳の漢方薬の多くと母親にはお勧めできません参照してください.それは生の麦芽ではなく.調理した麦芽であり.約1Lに毎日飲むのに十分な水の量を浸し.一般的に単独で牛乳を返す方法としてではなく.他の方法と組み合わせる必要があります 皮膚硝酸塩：またマンニトールになる.外部アプリケーションは牛乳を返す際に一定の役割を持つが.苦い寒さの性質は.正しい方法を選択する独自の状況に応じて.要約では長時間使用すべきではありませんが.いくつかの注意事項があります。 TIP1 母乳を返すときに搾乳してはいけないと書いてある記事が多いですが.これはちょっと一方的で.母乳がたくさん出ているお母さんは.徐々に回数を減らして間隔を長くして.絶対に搾乳してはいけない.乳腺が過度に満たされて痛みが出て.乳腺炎にもなる（「母乳育児のでこぼこ道で急性乳腺炎」参照）.と私は考えています。 これらの薬剤と将来的な乳がん発症との関連性を示す科学的根拠はない。 薬は適切に使用すれば.安全で効果的です。 TIP3 どんなに授乳しても乳房に一滴も戻りません.授乳後数年間は少量の乳汁も出ます.これは正常なことで.無理に強調する必要はありません 最後に.私はこの記事を終えて.お母さんたちに包括的に紹介するために.通常の多くの臨床問題を要約しました。 新米ママさんたち.早く幸せになりましょうね！」と言われるほど。