赤ちゃんの食欲不振.親を心配させる。
食欲不振の子供とその親にとって.食べることは非常に困難で苦痛なことであり.良い食べ物でいっぱいのテーブルに直面しているが.子供は興味がありません。
いくつかは.ゲームをプレイするために食事を食べている周り.給餌後に追いかけて大人.一部は半日を食べるために米の一口ですが.口の中に含まれていない咀嚼しない飲み込む.食事L.食べるために2時間.いくつかは.両親によって叱責されて泣き.騒いで.最終的にまだ無力と終わりの両親に.いくつかの一口を食べることができない。
医学統計によると.子供の食欲不振の有病率は40％と高く.幼児期や思春期など成長発育のピークにある子供に発生し.子供の成長発育に深刻な影響を与える。
拒食症の子どもは.黄色く痩せていて.肌が乾燥し.貧血気味で.うつ状態になることが多く.身長も同世代の子どもより低く.中には内向的で頑固.気まぐれで短気な子もいます。
食べることの問題は.若い親にとって大きな頭痛の種となっています。どうしたら赤ちゃんがもっと食べるようになるのでしょうか？
この問題を解決するには.まず子供の食欲不振の原因をいくつか知って.正しい治療法を処方できるようにする必要があります。 例えば.亜鉛の欠乏です。
亜鉛は食欲を正常に保つために欠かせない重要な元素で.亜鉛が不足すると5～7日後に味覚感受性が著しく低下し.食事をするとロウを噛んでいるような味になり.食欲が著しく減退するという研究結果が出ています。
臨床の現場では.亜鉛不足が疑われる子どもに亜鉛のサプリメントを与え.味覚感度がすぐに元に戻り.食欲が増すようであれば亜鉛不足であることが多く.逆に亜鉛を1週間補給しても食欲が改善しない場合は.その子どもの食欲不振は亜鉛不足と関係ないため.改めて原因を探す必要があります。
カルシウム.鉄.ビタミンB群の不足も子供の食欲不振につながることがあります。 原因その2：鉛中毒
鉛は.人間の環境を汚染し.人間の健康を損なう最も有害な重金属です。
子供の鉛中毒は.食欲不振.嘔吐.腹痛.便秘などを引き起こします。また.不注意.イライラ.発達の遅れなどを伴うことがあるので.食欲不振の子供には鉛中毒を除外する必要があります。 原因その3：消化器官の機能低下
慢性胃炎.腸炎.睡眠不足など.子供の消化器系が悪くなり.食欲不振になることがあります。 原因その4：過度な間食
現在.ほとんどの子供は一人っ子で.年長者は面倒見が良いので.いろいろな食べ物を買えなくなることはあっても.食べきれなくなることはないでしょう。
赤ちゃんはしばしばスナックとしてチョコレート.クリームケーキ.シニアビスケットなどを使用し.子供たちの血糖値は空腹でなくても高すぎるため.食事のための食欲はありませんが.食べたいとは思わない.食事の間に空腹場合.スナックで満たされる.キャンディー.もちろん.悪循環を形成し.主食を食べたいと思わないでしょう。
現代生理学では.規則正しく胃が空っぽになり.血糖値が下がれば空腹感が生じると考えられており.食欲の重要な原因となっています。
胃や腸に様々な難消化性の食物が停滞すると.必然的に子供の食欲不振や消化不良を引き起こし.消化液の分泌に影響を与え.時間の経過と共に胃腸のリズム蠕動運動に障害が生じる。
理由その5：子供の食事に対する親の過度の心配
子供が時々食欲不振の問題を起こしたとき.子供の食事状況に過度に心配する親.過度の要求や干渉.様々な強要や誘惑の使用は
その結果.逆効果となり.きちんと食べないという子どもの行動をさらに強めてしまうことがあります。
子どもは次第に.食べないことを.ある要求を満たすために大人を脅す手段として使ったり.大人の注意や関心を引くために食べることを交渉材料として使うことを覚え.拒食行動が持続するようになることがあります。
このとき.大人がきちんと食べさせなければと不安になればなるほど.食べなくなるという悪循環に陥ります。 理由その6：活動量の不足
集合住宅や高層住宅.忙しい親など現代社会の影響により.屋外での活動が少なく.他の若者との交流も少ないため.活動量が少なく.空腹を感じにくくなっています。 理由その7：食事前や食事中の過度の興奮や緊張
食前に過度に遊んだり.活動的になりすぎて.食事の時に食欲がわからなくなる子どもがいます。
また.食事中に叱るのが好きな親がいたり.大人が激しく言い争うなど.食事中の環境が乱雑で.子どもが緊張してしまい.お腹が空いていても食欲が湧かないというケースもあるようです。 上記のような原因を理解することで.親は子供の食欲不振を予防し.解決するための努力の目標を定めることができます。 食欲不振の原因が生理的なものである場合は.速やかに治療を行う必要があります。
亜鉛欠乏症や鉛中毒の場合は.亜鉛の補給や鉛の排出など適切な治療を行います。胃腸のリズムが乱れて腹部膨満感がある場合は.食物の停滞を解消して胃の排出を促進し.空腹感を与えるモルフォリン治療を行い.脾胃機能が弱い場合は.脾経や養胃顆粒などの漢方薬で脾胃を整えながら.同時にビタミンB群やビタミンCを十分に補充してあげれば.よいのです。
また.他の体調不良を併発している場合は.それに応じた治療も必要です。 方法2：快適で調和のとれた食事の雰囲気を作る。
子供が食べることを楽しいと感じるように.静かで快適な.気持ちのよい環境を作るようにしましょう。
親は.食べることに対して子供の精神にプレッシャーを与えてはいけませんし.食卓で子供を叱ったり.体罰を加えたりしてはいけません。
子どもは自分の食べる量を率直に言うべきです。この食事で食べられなければ.次の食事でもっと食べるかもしれません。「空腹は最高の料理人」.子どもに食べることを強制したり.追いかけて食べさせたりしてはいけません。これは食べることへの心理的嫌悪を誘発します。
子どもが疲れているときや体調が悪いときは無理に食べさせず.まず子どもを慰めて休ませてから食べさせましょう。
良い行いをしたときの褒め言葉として食べ物を使ったり.食べ物を奪われたときの罰として食べ物を使ったりしないようにしましょう。 方法3:
よい食習慣を身につける。
規則正しく合理的に食事を与え.食事と食事の間の間食を減らし.食べ物を選んだりせず.いろいろな食べ物を食べ.丸ごと食べる習慣を身につけさせましょう。
食事中に子供をからかったり.テレビを見たりしない。胃腸の蠕動運動や消化腺の分泌に影響を与え.消化不良につながることがある。
しゃがんで食べるのはやめましょう。腹鳴.噴気.膨満感の原因となり.食べる量に影響します。 方法その4：派手にして食欲を誘発する。
子供に与える食品は.新鮮さと多様性に注意を払う.肉とベジタリアンミックス.および脂肪の多い食品で補充軽い食品（例えば米.麺.卵.牛乳.野菜など）に注意する必要がありますが.また.様々な野菜や果物.実践は.食事の多様性.芸術.色や味.子供の食欲を刺激するための良い方法であることが証明されています。 方法その5：子供の活動量を増やす。
子供の活動量を増やしましょう。特に屋外での活動は.子供の代謝を促進し.食べ物の消化吸収を早める効果があります。
子どもはお腹が空いているので.食事より食べ物を選ぶことはありません。
ただし.食事前の活動量は.興奮しすぎて静かになり.食欲に影響しない程度にしましょう。 方法6：自然の成り行きに任せる
すでに食欲不振のお子さんの場合.食事中に気が散っても怒らないように.食事の時間制限（15分.20分など）を設けてあげるとよいでしょう。
この方法を用いる場合.家族が一致団結して協力することが必要です。
一人でも屈服したりするとうまくいきません。 食欲不振の原因とその改善方法を理解すれば.子どもの食欲不振を改善するのは難しいことではありません。