簡単に言えば.前立腺がんを予防するために.トマト（リコピン）を多く食べることに頼るのはよくないということです。
リコピンは良いが.「がんと闘う」には十分ではない
。
果物や野菜を多く食べると.がんのリスクを減らすことができます。 この効果は.果物や野菜に含まれる微量栄養素と関係があるのではないかと研究者は考えています。
カロテノイドは.化学予防効果があると考えられている栄養素の一種です。 リコピンは.一般的な循環型カロテノイドの一種で.抗酸化作用など様々な活性が期待されています。
リコピンは.トマトを代表とする多くの野菜に含まれており.これらの食品を調理し.油も一緒に摂取すると.より体内に吸収されやすくなります。
様々な研究の結果は一貫していない
。
1995年以前のリコピンと前立腺がんリスクとの関係に関する初期の研究は.ほとんどが否定的（すなわち.リコピンは前立腺がんリスクに影響を及ぼさない）であり.リコピンによって前立腺がんリスクが低下することを示したケースコントロール研究は1件のみであった。
1995年に行われた大規模な医師健康調査の結果.トマト製品の摂取量が多い人は.少ない人に比べて前立腺がんのリスクが3分の1程度低く.リコピンが豊富に含まれているためと思われます。
この大規模な研究プロジェクトは.その後の一連の研究につながったが.その結果はさまざまだった。
ある研究では.公表されたデータを分析し.これまでの研究では野菜の総摂取量が前立腺がんリスクに及ぼす影響を除外しておらず.使用された記録方法ではリコピン摂取量の定量が困難であり.その他のバイアスの可能性もあることから.リコピンが前立腺がんリスクを低下させるという証拠は不十分であると結論づけた。 したがって.リコピンの補給が前立腺がんのリスクを低減させる可能性があるという結論は.まだ確認されていない。
9559人の男性を対象としたこれまでで最大の前向き研究であるProstate Cancer Prevention Trialにおいて.リコピンは前立腺がんのリスク低減と関連していなかった。 同様に.血清リコピン濃度と前立腺がんのリスクとの間に関連性は認められなかった。
概要
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まとめると.リコピンによる前立腺がんの予防に関するエビデンスは強くなく.リコピンを多く含む食品やトマトなどのサプリメントを多く食べることで前立腺がんの予防を促すことは.今のところできないようです。
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