医学的には.坐骨神経痛は.圧迫されている神経を説明するだけで.圧迫の原因や症状のメカニズムを特定するものではないので.診断名ではなく病名です。 坐骨神経痛の原因には.腰椎椎間板ヘルニア.脊柱管狭窄症.脊椎亜脱臼.腰椎症.椎間孔狭窄症.梨状筋症候群など.通常は神経を圧迫している腰椎周囲の組織病変に直接関係するものが多く.医療従事者による検査と評価を経て初めて正確な診断と治療が可能となります。 坐骨神経痛の症状 坐骨神経痛の患者は通常.圧迫されている神経根の場所によって下肢に痛みを感じ.しびれ感を感じることがあります。 重症の場合は.下肢の筋力低下.筋萎縮.皮膚のしびれ.腱反射の低下などがみられます。 痛みを和らげるために坐骨神経を引っ張らないようにするため.痛みのない側で寝る.痛みのある側の足を曲げる.座るときは痛みのない側のお尻を使う.立ち上がるときは痛みのない側に体重移動する.物を取るためにかがむときは痛い側の膝関節を曲げるなど.患者さんが特別に痛みを軽減する姿勢をとることが多く.そのうちに主に痛い側に側弯し.時間が経つと軽い筋萎縮になるのだそう。 時間の経過とともに軽度の筋萎縮が見られるようになる。 坐骨神経痛の治療法 1.理学療法：牽引療法.干渉波療法.超音波療法.温熱療法.徒手療法.運動療法 2. 6.外科的治療：重症の場合は.専門医にご相談ください。 坐骨神経痛の予防法 1.姿勢の矯正。 座ったり立ったりするときは.腰椎の生理的湾曲を正常に保ち（適度な前湾）.椎骨や椎間板への圧迫を軽減して変性の悪化を防ぎ.ハイヒールの着用を控え.体重をコントロールします。 4.家庭での治療：温湿布を1日1～3回.1回15～20分ほど貼り.腰の筋肉の緊張と痛みを和らげ.腰椎への圧迫を軽減します。 5.腰の運動：理学療法士が処方した目標とする腰の運動を痛みがなくなるまで続ける.または回復後も続けて練習をします。