高血圧に悩む人は増えており.高血圧の治療法や薬もたくさんありますが.高血圧の患者さんの治療については.誤解が多いことが当院でもわかっています。 まず.高血圧症の治療は降圧剤だけに頼るのではなく.食事や生活のコントロールが重要です。 高血圧の病態はまだ解明されていませんが.喫煙と塩分摂取量の多さは明らかな危険因子ですので.高血圧の患者さんは禁煙と塩分摂取量のコントロールを行い.塩分は1日6g以内.重症の場合は3g以内にする必要があります。高血圧は感情の影響を強く受けるので.落ち着いた精神状態を保つように心がけてください。 減量と運動は高血圧に効果があり.毎日の活動は欠かせません。 第二に.血圧はどんなに高くてもすぐに到達しなければならない。 高血圧の方の多くは.もともとの血圧180/110mmHgをすぐに正常値まで下げなければならないという基準値へのこだわりが強く.降圧剤を多く服用されています。 血圧の大きな役割は.脳への血液供給を維持することですが.急激に血圧を下げると.脳への血液供給が不足し.健康に影響を及ぼす可能性があります。 日ごとの血圧の変動が少なく.体の血圧が安定して下がるように.スムーズな血圧の下げ方を提唱しています。 繰り返しになりますが.血圧をすぐに下げることができる薬は良い降圧剤です。 これは.臨床の現場で多くの患者さんに見られることです。 優れた降圧剤の多くは.最適な効果を発揮するまでに1週間以上かかる長時間作用型の製剤であるため.服用初期には効果がはっきりしません。 最後に.副作用のない.あるいは少ない降圧剤を探し続けてください。 どんな薬にも副作用があり.それは多くの臨床試験でまとめられ.ある人には起こるが別の人には起こらないとも限らない。 ですから.他の人が飲んで副作用が出たとしても.あなたにも副作用が出るとは限りません。 また.薬剤の使用は長所と短所を考慮して行われ.ある降圧剤がその患者さんに最も適しており.他に選択肢がない場合は.（その患者さんには起こらない）副作用が多くても使用すべきです。 もう一点は.血圧を下げる臨床漢方薬はたくさんありますが.そのほとんどは西洋の成分が入っています。 多くの漢方薬を塗って結果が悪く.西洋薬に頼る患者さんは.実はまだ西洋薬の一部を塗っていることが多いので.説明書を読んでから塗っていただければと思います。