手足のむくみはよく見られますが.臨床研究では生理的なむくみであり.心配する必要はないとされています。 しかし.病的なもの.ある種の病気と関係しているものもあります。 ですから.手足のむくみが起こる前に.その原因を特定することが大切です。 手足がむくむ原因は以下の通りである：1.専門家によると.むくみは多くの場合.特定の病気のサインである。 では.むくみとはいったい何なのか？ 研究によると.心臓病.肝臓病.腎臓病.内分泌疾患.特定の栄養障害では.むくみの症状が現れることがあり.通常は病院で診察を受ける必要がある。 しかし.一部のむくみは生理的な反応であり.あまり心配する必要はない。 2.特発性のむくみ.または血行不良と呼ばれるむくみは.生理的な反応です。 寝る前に水をたくさん飲む習慣のある人.座りっぱなしの人.食生活が偏っている人.夜遅くまで起きている人.もともと代謝の悪い人などがこれにあたります。 3.反応性むくみも生理的な反応です。 暑さや高温により体表の血管が拡張して動脈血流が増加すること.表在静脈が拡張して毛細血管の濾過圧が上昇すること.立ち仕事や座り仕事と相まって体液が皮下の緩んだ結合組織の間隙にしみ込み.逆流が遅くなることなどが原因で起こることが多く.下肢のむくみを引き起こすのは.主に体格的に肥満している人や高齢者である。 手足のむくみが生じた場合.患者は過度に心配する必要はなく.まず原因を特定し.それが病気によるものであれば.優先順位を高くして積極的に治療すべきである。