より良い回復をするために.退院間近になったら.以下の注意事項に注意してください：1.幸せな気分を維持し.仕事と休息の組み合わせに注意を払い.適切な活動や娯楽を持っている。 2.無理のない食事の配置.栄養のバランスに注意し.肉と野菜.少ない食事回数.退院後の食事は.高タンパク.高ビタミン.高繊維.低脂肪の食品（野菜.果物.魚.肉.エビなど）を多く食べ.辛い刺激.漬け物を少なくし.スープを多く飲み.血を補い.気を養う食品を多く食べる。? 3.屋内は清潔で静かで.適切な温度と湿度.冬の暖かさ.夏の暑さ.エアコンの合理的な使用.新鮮な屋内の空気を維持するために.1日1-2回.少なくとも30分.毎回窓を開ける必要があります。 4.十分な睡眠を確保するために.屋内を歩き回ることができ.産後の健康運動を行い.徐々に運動量を増加させ.産褥期は.子宮脱を防ぐために.そのような陣痛の腹圧の増加として.しゃがんだり.手で重いものを運ぶことを行っていない.長すぎる立ってはいけません。 産後6～8週間は性交渉が禁止され.性交渉が許可された場合は正しい避妊措置をとること。 5.母乳育児を守り.要求に応じて母乳を与え.適時に搾乳し.乳管を開いておく。 授乳前には必ず手と乳首を洗い.授乳後は乳首にミルクを少しつけて乳首のひび割れを防ぎ.ゆったりとしたブラジャーを着用する。 6.個人衛生に注意し.毎日歯磨きと洗顔をし.外陰部を清潔に保ち.肛門周囲を毎日温かい熱湯で洗い.下着をこまめに交換し.体調と衛生状態に応じて適切な時間に洗髪と入浴をし.洗面器浴は禁止する。 7.新生児のへその緒は一日1-2回消毒し.へその緒を乾いた状態に保つ。 へその緒が外れる時.少量の出血は正常です.もし臭い.赤み.腫れ.滲みなどがあれば.速やかに医師に相談してください。 8.黄疸のある新生児は退院後すぐに小児科外来で診察を受け.母親は42日目に産科外来で診察を受ける。 9.生後1ヶ月になったら.予防接種カードを持って.地域の予防接種センターまたは保健センターで予防接種を受ける。