数日前.海南の休暇から帰ってきた母は.時々めまいがすると言い.特にベッドに座ったり寝返りを打ったりすると.グルグル回っているような感じがするそうです。 何が問題なのかわからない。 めまいや立ちくらみの原因として多いのは.脳血管障害.内耳障害.頸椎障害ですが.この3つを区別することが重要です。 脳血管障害によるめまいの患者さんは.一般に高齢であるため.体位変換の影響を受けず.長く続くはずですが.中には手足のしびれや両下肢の脱力などの症状がある方もいます。 横になっているときに急に座ったり.座っているときに急に立ち上がったり.横になっているときに急に横を向いたりなど.単に体勢を変えただけでめまいが起こる場合で.めまいが長時間続かず.軽度の場合と重度の場合がある場合は.外れた耳石の原因を除外した上で頸椎のズレの可能性を考え.早めに関連する専門医の診断を仰ぐ必要があります。 特に高齢者の場合.これに気をつけないと.頸椎のズレによって脳虚血や低酸素が長引いたり.脳血栓を起こす危険性が高くなるのです。 しかし.中高年のめまいの患者さんでは.頚椎の伸びと診断され牽引治療を受けても.めまいが悪化することが多いので.注意が必要です。 過形成はめまいや首の痛みの原因にはならないので.これは誤診によることが多いのですが.頚性めまいは主に第1.第2頚椎のズレが原因で.頚椎の正面や側面のレントゲンを見ただけではわからないし.何より「口を開けたフィルム」を撮って第1.第2頚椎のズレを見たり触診をしたりすると.そのズレを確認できるのだそうです。 頚椎を触診し.隆起と圧迫があれば亜脱臼を確認する必要があります。 頸椎亜脱臼の増加には.睡眠習慣が関係していると言われています。 睡眠中は首の筋肉が緩むため.頸椎の保護が弱くなり.仰向けやひねった状態で寝ることが多いと.頸椎の関節のズレを引き起こしやすくなるのです。 3歳や5歳の子供にも多く.パソコンに向かうことの多いホワイトカラーは短い昼休みに寝姿勢が悪くなることが多く.車に乗っているときの居眠りも頸椎脱臼を起こしやすいと言われています。 だから.寝る位置はに注意を払う必要があり.枕の高さが決定するための位置に基づいている必要があり.彼らの背中に横たわって使用すると.より高い枕を選ぶことができ.彼らの側に横たわって使用されている低い枕を選択することができます。 眠気.眠気.不注意などを感じる場合は.頸椎のズレの前兆かもしれません。