日常生活で.一日働いた後に腕が痛む場合は.活動量が多いために腕の筋肉の軟部組織が損傷し.乳酸が過剰に蓄積して痛むことが原因です。 この場合.まず活動を停止し.患肢を高くしてベッドで安静にします。 腕の部分には.理学療法機で電気を焼いたり.軟膏を外用したりして血行を活性化し.瘀血を取り除くほか.中国伝統のマッサージや中国の経絡療法を行うことも可能です。 鍼灸や漢方薬のイオントフォレーシスなどの局所理学療法で.局所の血液循環を改善することができます。 さらに痛みを感じる場合は.非ステロイド性抗炎症薬の内服も可能で.局所の痛みを緩和するためにセレコキシブの内服も可能です。 つまり.このような状態になったら速やかに病院に行き.医師の明確な診断のもとで正しい対症療法を行い.徐々に症状を和らげていくのがベストなのです。