現代生活は鉄欠乏性貧血をもたらす：現代生活は衣食住の心配がなく.十分な栄養が取れるのに.なぜ代わりに鉄欠乏性貧血が増える人がいるのでしょうか？ ひとつには.現代の生活では.多くの家庭でアルミやステンレスの鍋が使われ.炒め物に鉄のフライパンを使わなくなったことがあげられるでしょう。 鉄鍋を長い間使っていない家庭では.食べ物からしか鉄分を摂取できず.鉄鍋から鉄分を落とす方法が少なく.いったん鉄分の必要量が増えたり.鉄分が失われすぎると.鉄欠乏性貧血を起こすことになるのです。 次に.現代の生活では.重圧を感じたり.仕事が忙しすぎて夜更かしをしなければならないため.濃いお茶を飲む習慣がつく人がいますが.お茶に含まれるタンニン酸が鉄イオンと吸収しにくい化合物を形成し.長い間には原因がわからないまま貧血になることを知らないでいるのです。 第三に.現代生活は高血圧.高脂血症.糖尿病などの豊かな病気を多発させ.すでに病気のある人やこれらの病気にかかることを恐れる特定の人に.恐る恐る食事をさせ.これを食べ.これに触れることを恐れ.やがて正しい種類の食事制限ができないために.栄養性貧血を作り出すことになります。 リフォームによる血液障害：現在.新居を構える人の多くは.新居に移る前に盛大に飾りつけをすることが多い。 装飾用塗料の多くはトルエンやキシレンを含んでおり.装飾用塗料の品質が悪いとベンゼン分子が相当量含まれることを知らないのだ。 これらの分子は皮膚や呼吸から吸収され.体内でフェノール類に代謝されます。 フェノールは骨髄で再解毒され.その解毒過程で骨髄細胞に直接損傷を与える一方.造血細胞の核酸構造に変化を与え.再生不良性貧血.急性造血停止.骨髄異形成症候群や白血病などの血液悪性疾患の引き金となることがある。 ベンゼンにさらされる人が増えれば.血液疾患の発生率も増える。 このような病気を防ぐには.リノベーションなどの簡単なリフォームを勧めてから.ベンゼンを含まないグリーンな塗料を使う.ベンゼンを含まない良質の塗料を選ぶ.リフォーム完了後1-2ヶ月は部屋の換気を十分にしてから入居させる.などが考えられます。 毛染めによる血液障害：毛染めに使われる染料は.ベンゼンが主な化学成分であるため.間違いなくベンゼンを含んでいます。 白血病や骨髄異形成症候群（MDS）の患者さんが.長い間毛染めをしていたことが.臨床の現場でよく見受けられます。 一番の予防法は.髪を染めないことです。もし.髪を染める必要があるのなら.染める間隔をできるだけ長くすること.長ければ長いほどよいのです。 また.定期的に血液検査を受け.異常があればすぐに染髪をやめることが大切で.女性の場合は月経中に染髪やパーマをするのがベストです。 運転による白血病：かつて自動車を運転する人に血液疾患が比較的多かったが.これはベンゼンを含むガソリンに長期間接触していたためである。 もちろん.これは個人差も関係しており.ガソリンにさらされた人すべてが血液疾患になるわけではありません。 自動車を持つ人が各界に増えた今.ガソリンに触れる人が増え.血液の病気を発症する確率が高くなった。 これを減らすには.運転中にガソリンの強いにおいがすると危険なので.出てくる量を最小限にすることです。 それまで血球数が正常だった人が.運転後に白血球が著しく低下し.それがウイルス感染などによるものでない場合は.ベンゼンに敏感であるため.十分に注意する必要があります。