カリウムを多く含む食品

  1.ポートベローマッシュルーム(Bombyx mori)…3106(mg)
  2.A級ロンジン 2812 (mg)
  3.ハタケシメジ(乾燥)[Pseudomelanococcus pseudomelanosus].2493(mg)
  4.ザクロの花茶.2455(mg)
  5.白菜(脱水)…2269(mg)
  6.イエローマッシュルーム(乾燥).1953(mg)
  7.紅茶.1934(mg)
  8.バターミルクパウダー(マルチビタミンミルクパウダー).1910.(mg)
  9.大豆粉.1890 (mg)
  10.パースレーン(乾燥), 1796 (mg)
  11.白たけのこ(乾燥).1754(mg)
  12.モレル茸[干しオオグソクムシ].1726(mg)
  13.緑茶, 1661 (mg)
  14.花茶.1643(mg)
  15.ローワン.1641(mg)
  16.銀キクラゲ(乾燥)[白キクラゲ]・・・1588(mg)
  17.小麦胚芽粉.1523(mg)
  18.ソイビーン[大豆].1503(mg)
  19.鉄観音茶.1462(mg)
  20.ピーマン(脱水).1443(mg)
  21, 大豆粕, 1391(mg)
  22.黒豆[黒大豆]…1377(mg)
  23, チリパウダー, 1358 (mg)
  24, シナモン(乾燥), 1348 (mg)
  25.イカ(乾燥)[マンズ針なしイカ].1261(mg)
  26, ヘーゼルナッツ(乾燥), 1244 (mg)
  27, ロブスターのピクルス, 1237 (mg)
  28.キノコ類(乾燥).1225(mg)
  29.キドニービーンズ(赤).1215(mg)
  30.冬のきのこ(乾燥)[金時草(毛状茎)].1155(mg
  31, 五香粉, 1138 (mg)
  32.イカ(干物)[台湾砲艦イカ].1131(mg)
  33, 空豆, 1117 (mg)
  34, ニンジン(脱水), 1117 (mg)
  35.フェンネルシード[クミンシード].1104(mg)
  36.唐辛子(赤.尖った.乾燥), 1085 (mg)
  37, そら豆(ロースト), 1083 (mg)
  38, ジャガイモ粉, 1075 (mg)
  39.レンズ豆(白).1070 (mg)
  40, クリーム(食品工業), 1064 (mg)
  41.インゲンマメ(雑多.皮付き).1058(mg)
  42.緑豆の麺.1055 (mg)
  43, 乾燥スイカ, 1040 (mg)
  44, コリアンダー(脱水), 1031 (mg)
  45, レーズン, 995 (mg)
  46.そら豆(皮付き).992(mg)
  47, トマトペースト, 989 (mg)
  48.ホタテ(乾燥)[乾燥ホタテ].969(mg)
  49.大豆粕(膨化)[大豆たん白].950(mg)
  50.ほうれん草(脱水).919 (mg)
  51, タマネギ(紫皮.脱水), 912 (mg)
  52, アナナス(葉.生), 888 (mg)
  53, 乾燥マスタード, 883 (mg)
  54, Bran, 862 (mg)
  55.小豆[ピント豆.赤].860 (mg)
  56, 豚の胆嚢と肝臓, 855 (mg)
  57.しょうゆ(1級).848(mg)
  58, ハスの種子(乾燥), 846 (mg)
  59.お茶のレンガ[れんげ茶].844(mg)
  60, 砂糖入り全粉乳, 841 (mg)
  61, 枝竹, 837 (mg)
  62, エンドウ豆, 823 (mg)
  63.キドニービーンズ(虎皮).809(mg)
  64.そら豆(皮をむいたもの).801 (mg)
  65.ニンニク(脱水), 798(mg)
  66, インゲン豆, 787(mg)
  67, ドライアプリコット, 783(mg)
  68, 大豆ペースト, 772(mg)
  69.豆乳パウダー…771(mg)
  70, キャッサバ, 764 (mg)
  71.スネークゴールド[蛇豆.大豆コラ].763(mg)
  72.海藻(乾燥)[昆布.コンブ], 761(mg)
  73, 木耳(乾燥)[黒木耳.雲耳], 757 (mg)
  74.アーモンド(トーストして乾燥させたもの.無塩).746(mg)
  75.アーモンド(トーストして乾燥させたもの.食塩入り).746 (mg)
  76, 山羊肉(冷凍), 744 (mg)
  77.そら豆(炒め物)【そら豆】.742(mg
  78.玉ねぎ(白皮.脱水), 740 (mg)
  79, パール茶, 739 (mg)
  80, ササゲ, 737 (mg)
  81, エンドウ(花), 736 (mg)
  82.ヘーゼル茸(アクアファバ).732(mg)
  83.アーモンド(オリジナルオール).728(mg)
  84.インゲン豆[青大豆]…718(mg)
  85.生臭い草[Houttuynia cordata.悪臭].718(mg)
  86, 熟成酢, 715 (mg)
  87, 五香粉枝豆, 715 (mg)
  88.トルコ脚.708(mg)
  89.シクリッドマッシュルーム[ocimum sanctum.白挽き].707(mg)
  90, 粉ミルク, 703 (mg)
  91.落花生[イミン.ホウセンカ].702(mg)
  92, アーモンド(油漬乾燥品), 699 (mg)
  93.乳児用栄養剤「インファントB*5410*」.696(mg)
  94, トラウト[紅鱒], 688 (mg)
  95, アーモンド(漂白後), 687 (mg)
  96, いんげん豆, 686 (mg)
  97.ヘーゼルナッツ(フライ).686 (mg)
  98.リバーシュリンプ[マーシュシュリンプ].683(mg)
  99, Artemisia absinthium, 677 (mg)
  100, ミント(生)
  (上記は食品100g中に含まれるカリウムの量)。