国の「二人っ子」家族計画政策の改革・実施は.すべての夫婦が2人の子供を持てることを意味し.これまで少子化対策に対応していなかったが.対象者になった多くの女性が挑戦することを望んでいる。 これは.女性や赤ちゃん関連産業に携わる企業にとって大きな恩恵であり.今年も春がやってきました。 第二子を望む親にとっては.嬉しい反面.第二子を育てる経済的余裕があるか.子供の面倒を見る人がいるかなど.家庭の状況を考慮する必要がある。 さらに重要なのは.自分の体調が再出産を可能にするかどうかを考えることです。 1.年齢 漢方医学の理論では.人の生殖能力は年齢と密接な関係があるとされています。 七年目.任脈と太中脈が弱く.天氣が尽き.地道が塞がれているため.形が悪く.子供がない。 夫が8歳.腎気が実.髪が長く.歯が多い.二八.腎気が強く.天の樹液が届き.精が溢れ.陰陽が調和しているので.子ができる・・・・・・五八.腎気が衰え.髪は落ち.歯はやつれ.六八.陽気が上部に衰え.顔は焦げ.髪とこめかみは白く.七八.肝気が衰え.腱は動かない.天樹は尽き.精は少なく.腎蔵は衰えて形態は極まる・八八.歯と髪になる “. “皇帝は言った：彼の年齢が老いていて.息子も何を持っていることがあります。 祁答院曰く：これは彼の天命が過剰で.気脈が常に開いていて.腎気も余っている。 これには息子がいるが.男は八十八歳.女は七十七歳までで.天地の精は尽き果てている」。 つまり.女性は14歳以降.月経があれば子供を産む能力があり.22歳から30歳までが子供を産むのに最適な時期である。 したがって.40歳以上の女性は.子どもを持ちたいのであれば.その能力に応じて持ち.45歳以上の女性は.体調が特に良くないのであれば.無理に持たないほうがよいということになります。 2.薬を飲む時期がある 女性は偉大な母として.胎児を育てる子宮を持っていますが.生理的には月経.おろす.妊娠.出産など.男性とは異なる特徴があります。 特に月に一度の月経は周期的なもので.内臓.経絡.気血の生理機能が子宮に周期的に作用している現れです。 現代医学の言葉を借りれば.女性のエストロゲンやプロゲステロンなどの生殖機能に関わる性ホルモンは周期的な変化を示すため.月経や胎児の受胎に備えて子宮内膜の増殖と剥落を調節しているのです。 そのため.体調を整えるために薬を服用する場合は.一般的な体温.食前・食後.朝・夕の服用の問題に加えて.生理的な周期との調和に注意しなければ.何らかの悪影響が生じる危険性があります。 例えば.月経不順の人が月経を整えたい場合.生理前に使う漢方薬は温めすぎず.強壮に.生理後に使う薬は冷やしすぎず.月経困難症の人は.生理の1週間ほど前から薬を飲み始め.生理前に使う薬は.主に温めと強壮.適度な血行促進.鎮痛効果のある薬で.あまり冷たくしない.生理後は.主に気血を整える薬で.あまり多用しないようにします 月経後は.気血を補うことが主な目的であり.血を活性化させる薬を多用することは好ましくありません。 卵巣機能が不十分で排卵促進が必要な人には.生理の間や排卵前に卵胞の発育や排卵を促進できる薬を加えることが必要です。 風邪.糖尿病.高血圧など.月経周期と関係のない病気の治療に用いる場合は.一般に月経中に使用を中止する必要はなく.そうしないと薬の効果が持続せず.効果が割り引かれてしまい.病気の治療につながらない。処方中に紅花.桃仁などの活血.化痰薬.特に活血効果の強いリーチが多く.かつ同時に 月経量が多く.生理期間が長い場合は.大量出血やコントロールしにくい出血を起こさないために.月経期間中は使用を中止したほうがよいでしょう。 月経開始後3日間は.月経血の排出が悪くなり.内瘀血を引き起こして月経不順にならないように.「仙和剤」「紫竹剤」など.単に出血を止めるだけの薬剤はあまり使用しないようにしてください。 子宮（中医学では「子宮」といいます）は.月経と胎児の受胎を司る器官です。 漢方では.子宮の働きを司る主な物質として「天枢（てんすう）」があり.これは人間の成長.発育.生殖を促進するために腎臓で作られる物質であるとされています。 腎と子宮は直接経絡でつながっているだけでなく.腎経は関元で任脈と合流し.重経の下枝と平行して走行し.背骨の後ろで杜仲と同時に走行し.腎とつながり.重経.任脈.杜仲はいずれも子宮とつながり.月経や生殖機能と密接に関係している。 したがって.腎臓のチャクラは.チョン.レン.ドゥのチャクラを介して子宮とつながっています。 機能的には.腎臓は生殖の主要な源であり.身体が本来持っているエネルギーの根源であり.エッセンスの貯蔵場所であり.人間の成長.発達.生殖の根源であり.子宮が月経を起こし.胎児を妊娠させるための材料基盤を提供します。 女性がある一定の発達段階に達すると.腎の気が強くなり.腎の中の天精が徐々に生成されて豊かになり.子宮が月経を起こし.胎児を妊娠することができるようになります。 腎陽が不足すると.「子宮の冷えを伴う不妊」「早産」「子癇前症」の原因となり.腎精が不足すると.卵巣機能の低下.無排卵や早発卵巣不全.早期閉経の重要な原因となってしまいます。 特に.資質が不十分な人.早婚で子沢山の人.性交が不得手な人は.この傾向が強い。 したがって.腎臓が正常に機能してこそ.月経が規則正しく作られ.女性が妊娠・出産を成功させることができるのです。 このため.妊娠を控えている女性の大半は.腎を守ることに気を配り.ゴーヤやスイカなど冷たいものを食べ過ぎないようにし.ハーブティーを多く飲むのはもちろん.露出の多い服を着ないようにして.妊娠に都合の悪い腎陽を損なわないようにする必要があります。 クコの実.中国山芋.クルミ.桑の実.黒ゴマなど.腎臓を整える作用のある食品を摂るとよいでしょう。 漢方では「肝は女に先ず必要」という言葉があるように.肝は女性の健康と密接に関係しています。 肝経は「屈骨」で任・杜の経絡と.「白妃」で杜の経絡と.「三陰交」で崇の経絡と合流しているので.肝経は崇・任・杜の経絡を通して子宮にも繋がります。 肝の経絡は.重・任・都の経絡を通じて子宮にもつながることができます。 肝が血を集めることができなければ.月経過多.生理の長期化.月経量の多さなどが起こり.肝が血を調節することができなければ.月経の遅れ.月経困難症.血栓の増加などが起こる。 月経不順は当然.卵巣の排卵機能に影響を与え.無排卵や排卵時期の乱れが生じ.妊娠に影響を及ぼします。 女性は血によって生理的に傷つけられるため.気は比較的強く.気質も変動しやすく.しばしば肝に影響を与える。 したがって.女性は精神状態を良好に保ち.怒らないようにし.リラックスするために屋外に出る回数を増やす必要があります。 気分の悪い人ほど患者が多い 慢性的にうつ病の人は.子宮筋腫や乳房肥大などの病気の発生率が一般の人よりかなり高く.排卵も不順です。 肝鬱.月経不順.月経困難症.月経血の多い人には.ローズやソフォラをお茶として適量飲むと.肝鬱を解消することができます。 また.龍眼果肉.枸杞子.Radix et Rhizoma Polygonatiで血を養い.肝を柔らかくすることもできます。 気血は月経や胎児の滋養.授乳の材料となるもので.内臓は気血の生成源であり.脾胃は体の背骨となるものです。 脾の経絡は「中衝」で任の経絡と.「三陰交」で崇の経絡と合流し.崇と任の経絡を介して子宮に繋がっています。 また.脾は気血の源であり.身体の自然な生命を維持するための基本です。 脾が不足すると.気血が不足し.月経量の低下.無月経.月経の遅れ.胎児の発育の遅れなどを引き起こします。 脾気が不足すると.月経量が多い.月経が長引く.月経が早い.妊娠後に腹痛が起こる.ひどい場合は流産や子癇前症候群になる。 脾腎虚の場合は.卵巣の機能が低下しやすく.卵胞が成熟せず排卵しないため.無月経.不妊症.流産.流産予備軍になることがあります。 そのため.特に出産を控えた女性は.産後の体を守るために.常に脾胃を守る必要があります。 摂食障害や心配性.過労などは.いずれも脾胃にダメージを与えます。 脾胃の陽気を損なわないように.冷たいお茶や飲み物は控えめに.冷凍食品は控えめにすること.食べ過ぎないように適度に食べること.仕事は気を消耗するので.仕事と休息を組み合わせ.疲れ過ぎないようにすることが大切です。 脾を強め気を補う高麗人参.蓮の実.五虎湯.紅参.五味子.ハトムギなどを適量入れてスープにするとよいでしょう。 便秘の方は.ルバーブやクローバーなど苦くて冷たい下剤をあまり使わないようにしましょう。 最後に.第2子を希望する場合は.妊娠前に血液.尿.肝腎機能.血中脂質.血糖値.寄生虫感染などの指標を総合的に検査し.乳房.子宮.膣の各種疾患を適時除外し.漢方と西洋医学を組み合わせて早めに服用し.異常を治癒するよう心身の準備を整える必要があります。 検査で明らかな異常がなくても.体調が悪いと感じたら.医師の指導のもと.漢方薬で体を整えることが間に合います。 種でまず月経を整え.体が整ったらリラックスして新しい赤ちゃんを迎えてください。
（注：あくまでも目安です。