妊娠すると.子宮にプロゲステロン（黄体ホルモン）が分泌されるようになります妊娠すると.子宮にプロゲステロン（黄体ホルモン）が分泌されるようになります。 妊娠中.女性の子宮はプロゲステロンの作用を受け.二人目妊娠の発生を避けるために再び排卵することはなく.無排卵で月経が停止します。 産後に卵巣が回復すると.月経が再開します。 産後に月経が再開する時期は.母乳育児をしているかどうかに影響され.母乳育児をしていない女性は通常.産後6～10週間で再開します。 母乳で育てている女性の場合.月経の再開は通常遅れ.出産後平均4～6ヵ月後に起こります。 ですから.早発月経が健康に与える影響を心配しすぎず.不安にならないようにしましょう。 出産中はエネルギー消費量が多く.栄養素が失われ.免疫力や抵抗力が低下し.身体が弱り.肉体疲労や気分の落ち込みが起こりやすくなります。 産後の体力低下を効果的に解消するためには.栄養価の高い食事を心がけ.感情を積極的にコントロールし.過労を避けることが大切です。