携帯電話を長時間見ていると.めまいや吐き気.嘔吐感を感じる患者さんがいます。 第一の側面.視覚疲労によるもの。 第二の側面は.脳の疲労によって引き起こされるものです。 携帯電話を長時間見ていると.脳が緊張状態になり.脳神経の機能低下が起こり.めまい.吐き気.嘔吐などの症状として現れます。 第三に.頸椎の問題ですが.携帯電話を長時間見ていると.首の筋肉が緊張して引っ張られ.頸部脳血流不足になり.めまいや吐き気.嘔吐の症状として現れることがあります。 したがって.携帯電話を長時間見ていてこのような症状が出た場合は.症状を悪化させないためにすぐに安静にし.携帯電話を立ち上げたり置いたり.屋外での活動を増やし.新鮮な空気を吸い.頸椎の運動をすることで.症状を緩和させることができます。