断髪は精神疾患ですから.精神療法が重要で主な治療法ですが.食事に気を配ることで.より早く.副作用なく回復させることができます。 タマネギの頭は.過度のストレスや精神的な疲労を解消してくれます。
タマネギの頭は血液をサラサラにするので.脳への酸素供給がよくなります。
1日に少なくともタマネギの頭半分を食べると.この効果があります。 クルミは長時間の集中力（例：プレゼンテーション.会議.コンサート.長距離ドライブ）に最適で.軽度の強迫性障害の治療法がわからない人は.クルミを多く食べるようにするとよいでしょう。 ザリガニは脳に栄養を与えるおいしい食べ物です。
ザリガニには3種類の必須脂肪酸が含まれており.長時間の集中力を維持するために必要な栄養素を体に供給します。
軽度の強迫性障害を治療する方法として.より良い効果があることが分かっています。 さらに.医師たちは.牛乳にはトリプトファンという疲労感をもたらす生化学物質が含まれており.眠気を誘うことを発見しました。
一般的な睡眠薬の効果は有効時間中に徐々に弱まり.牛乳の催眠効果は徐々に強まり.特に夜半になると熟睡できることがテストで証明されています。